心理活动策划书

时间:2022-03-14 08:20:16 策划书 我要投稿

心理活动策划书

  时光匆匆,我们在忙碌中奔走,一段时间的工作已告一段落,我们的工作又将迎来新的阶段,又有了新的目标,让我们一起来学习写策划书吧。那么你会写策划书吗?下面是小编精心整理的心理活动策划书,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

心理活动策划书

心理活动策划书1

  大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的面孔,共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力,和增强班级的凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一起。

  一、活动名称:***学院10级制药二班的心理健康活动

  二、活动主题:朋友一生一起走

  三、活动时间:待定

  四、活动地点:宽敞大教室

  五、活动方式和内容:

  1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

  2、活动总结和评价

  六、设计思路和活动亮点:

  本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

  七、实施条件:

  1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。

  2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。

  3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

  4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

  八、活动过程:

  1、准备阶段:

  在活动开展前的一个星期内,宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具,以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

  2、展开活动:

  时间:待定

  地点:宽敞的大教室

  步骤:

  ①活动导入:

  操作:主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义,并提出活动规则:全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。

  指导语:大家好,我们今天在这里举行一次班级心理健康活动,相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体,致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面,使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性,希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。

  下面我向大家介绍一下本次活动的规则:希望在活动的过程当中,每个人都能全身心的投入,能够真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组,并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢!

  ②开始:游戏——穿越生死线

  主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿势创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛,助手撤掉绳子,主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张,紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布,第二个选手开始,一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛苦者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。

  指导语:各位,我们的活动马上就要开始了,在我们的活动开始前,请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾:心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。

  各位,我们活动的第一个环节是小游戏,叫做“穿越生死线”,同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示),每个组需选出两名选手参加,每位选手都要蒙上红布,我会拉着每位选手原地转两圈,使你们向绳子方向站定,大家可以以各种姿势穿越绳子,我们将评选出姿势创意,最搞笑的选手,所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品,大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!

  ③互动环节:游戏——无家可归

  三人一组,两人扮演大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

  指导语:刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了,现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!

  这个游戏叫做“无家可归”,需要每组有三名选手上场,三人一组,两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示),面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,我或临时人员则临时扮演大树,落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。

  ④案例分析:朋友矛盾

  本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例,供大家分析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。

  案例:

  小明是大一的学生,他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友,经常四个人一起出去玩,但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己,经常把朋友的秘密说出去,而且很多小毛病,小明他们一说他,他就不高兴,觉得小明他们乱说,一点也不懂他,每次犯错小明都很耐心的劝他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了,甲就一直去小明面前说那个朋友的不好,可是小明知道他们之间的事,所以相信那个朋友而不是甲,甲就很生气,一直怪小明,小明他们就一直和他谈,小明认为朋友就应该好好相处的,可是甲就是没有认识到自己的错误啊,总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢?

  指导语:刚才的场面真是惊心动魄啊,不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断,有些事我们可以一个人解决,但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾,应当学会请别人帮助,学会把自己的心声向值得信任的人倾诉,比如父母,同学,班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友,我们需要你们。

  相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于状态,那么下面我们就要进行下面的一个环节,案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时,工作组人员开始分发案例),供大家分析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了,下面的时间就留给大家吧!

  ⑤实践操作——续演心理情景剧《朋友》

  通过上一个环节的案例分析,同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态,在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式,由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。

  首先,将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。

  然后,为增强本环节活动的趣味性,由分成的小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。

  接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词,将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。

  最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品,让同学们的.兴趣更浓厚。

  本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解,并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评,同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。

  指导语:听了同学们和心理辅导员的分析,不禁深有感触,现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊,希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。

  本环节理论上的讨论,相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解,为我们下一个环节打好了基础,让同学们处在一个状态进行下面的一个环节。

  各位刚才是理论上的讨论,那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊,也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后,为增强本环节活动的趣味性,由每个小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词,最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦,大家加油啊!

  ⑥提问:在人际关系中,你认为什么最重要?

  特别邀请心理辅导员老师为我们讲话

  引申问题:换位思考——联系实际,师生,朋友亲人之间应该学会换位思考,退一步海阔天空。就拿学生跟老师说,老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责,忙这忙那的,我们应当和老师换位思考下,理解老师艰辛,积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学,每个人都会犯错,重要的不是惩罚,而是给他一个机会,让大家拉他一把从新站起来。

  指导语:大家的表演各有千秋,都给出了自己的答案,老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。

  下面我们自由发言,请大家围绕“:在人际关系中,你认为什么最重要?”这一话题谈谈自己的看法,本环节最终特邀心理辅导员讲话。

  ⑦心理委员的总结

  本次活动已接近了尾声,这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。

  心理委员:各位,我想先给大家讲个故事:一次理发师给周总理刮脸时,总理咳嗽了一声,刀子把脸刮破了,理发师十分紧张,不知所措,周总理和蔼地说:“这不能怪你,我咳嗽前没有和你打招呼,你怎么知道我摇动呢?”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足,进行换位思考,在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中,宽以待人。你要学会尊重别人,每个人都有自己的优点和缺点,不要看不起别人,要尊重他,帮助他,帮助别人,也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不难发现,朋友相处之道,宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。

  送给大家一首诗:《宽容》

  每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。

  某一瞬间在你有所领悟时,

  在你被感动时,都该一一细细收藏。

  宽容不是迁就,也不是软弱,

  而是一种充满智慧的处世之道。

  包容那些你无法容忍的人;

  原谅那些曾伤害过你的人;

  肯定那些你所爱的人;

  尊重那些值得尊重的人;

  明白那些爱你的人;

  放过那些不爱你的人;

  记住那些曾爱过的人;

  放弃那些不属于你的人;

  珍惜那些值得爱的人;

  铭记那些真心待你付出的人;

  懂得那些对你用心良苦的人;

  体会那些曾为你流泪的人;

  拒绝那些你不爱的人;

  爱上那些爱你的人;

  喜欢那些爱你的人;

  感激那些曾折磨过你的人;

  感激那些真心帮过你的人;

  指导语:各位,本次的活动已接近了尾声,下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友

  ⑧写下自己的心愿

  每人发一张爱心形状的便利贴,让大家写下本次活动后的心愿,贴在墙上的爱心之中,留下一份美好的记忆。

  指导语:心理委员的总结是那样的深情,我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情,希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。

  下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧,让我们大家一起留下一份美好的回忆(工作人员分发便利贴)。

  ⑧大家齐唱《朋友》

  当同学们又一次深刻的互相了解之后,大家的内心的友谊之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾声,《朋友》这首歌是这次活动的结局,同学们能够在这首歌中看到未来,看到希望,大家携手齐唱《朋友》共未来。

  指导语:各位,朋友一词贯穿着我们的生命,我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想,朋友值得我们用真心去对待的,无论生活在哪个国度的人,我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节,让我们携手共唱周华健的《朋友》,让我们在歌声中展望未来。

  3、活动评价及总结:

  1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的,再加上本次活动提出续演情景剧这一方案,新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作,保证了全班同学的参与。

  2)前期准备充分,根据同学的空余时间,安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程,能够脱稿主持活动,这对于本次活动的成功至关重要。

  3)在游戏过程当中,宣传心理健康知识,同学的接纳度更高一些。

  4)整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多,我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。

  5)总体来说,这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。

  活动负责人:***

心理活动策划书2

  一、活动背景:

  母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的'爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。

  二、活动目的:

  通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

  三、活动主题:

  感恩母亲节,爱就大声说

  四、活动时间:5月13日(母亲节)

  五、活动地点:北校电信路口

  六、活动对象:北校全体学生

  七、活动流程:

  1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

  2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。

  3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,

  八、活动内容:

  向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”

  九、经费预算:便利贴:3*2=6元

  调查问卷:0.1*150=15元

  合计:21元

  法学院心理健康教育部

  二〇XX年三月二十四日

心理活动策划书3

  一、活动背景

  大学,一个自我锻炼的平台,社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学,课余时间,我们相聚,为协会的发展贡献自己的一份力量,因此团队合作精神在社团里尤其重要 。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人,我们是相亲相爱的一家人,举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。

  二、活动目的

  本此活动旨在增强会员间的沟通交流,融洽会员关系,增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动,为协会成员提供更多合作机会,使会员在轻松的氛围里,能为了共同的目标不断努力,增强会员的协作能力,同时增强协会凝聚力。

  三、活动主题:协作,挑战游戏

  四、举办单位:

  主办单位:院招生就业办

  承办单位:院就业指导协会

  五、活动时间:20xx、12

  六、活动地点:江西农业大学南昌商学院体育场

  七、活动对象:院就业指导协会全体成员

  八、活动流程

  前期准备

  调研部:调动协会所有成员,收集好活动游戏

  所有副会长:为活动中的各个游戏分配好负责人

  组织部:负责组织好协会成员进行活动场地的布置

  创业部:与组织部相互协作,负责好活动现场布置及道具准备 ? 宣传部:提前制作好活动的通知

  网络部:准备好相机

  外联部:活动的具体时间、地点等事项,对协会所有成员要通知到位

  办公室:与财务部一同购买好活动所需的物品

  策划部:提前写好策划并上交

  财务部:做好财务预算

  活动具体流程

  活动内容

  一、踩气球

  二、三个进球

  三、带球赛跑

  四、五毛和一块

  五、代号接龙

  六、齐心协力站起来

  七、滚球运动

  八、呼啦圈

  九、袋鼠赛跑

  十、地雷阵

  十一、踩气球

  人数:男女两两搭档

  道具:·给每两个队员至少准备一个气球。

  ·一根绳子,绑脚

  ·一处运动场。

  步骤:

  1、让协会成员互相结对儿。

  2、给每对搭档发一个气球,一条绑脚的绳子

  3、用绳子把两个人一只脚绑在一起(右脚和左脚,并系上气球

  4、搭档用空余的脚去才别的组的气球,同时要保证自己的气球不要被别人踩破

  5.分成几组进行比赛,每个组约4-6对搭档,

  6、气球被踩破的先淘汰,

  7 最后气球完好的那对为优胜 比赛结束后,给大家1~2分钟的休息设计时间,然后再重复一次游戏。允许搭档们商量讨论。 安全:注意是踩气球,不要用力的踩对方的脚,防止摔倒

  二、三个进球

  时间:5~10分钟

  人数:不限

  道具: (每个小组)

  1个大垃圾桶(用来接球)。

  40个网球(放在袋子或盒子里)。

  步骤:

  1、邀请一个志愿者,让他和你一起站在前面。

  2、让志愿者面向某一个方向站好,目视前方。不可以左顾右盼,更不能回头。然后,把装有40个网球的袋子交给他。

  3、把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。

  4、告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。

  5、让其他队员指挥志愿者,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意,这里只允许通过语言传达指令。

  6、等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感。

  三、带球赛跑 时间:5分钟

  道具:

  每对参赛者一个气球,加上备用气球若干。

  两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。

  步骤:

  1、选一块宽阔平整的.比赛场地。

  2、让每个队员找一个搭档。

  3、给每对搭档发一个气球。

  4、让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。

  5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺),越远越好。但是也不要走极端,如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。

  6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。

  7、告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

  8、带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。

  四、五毛和一块

  道具:一块的硬币和五毛的硬币若干个

  (游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱)

  游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。

  裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)

心理活动策划书4

  一、活动的背景:

  1、我小组主要针对此次校田径运动会进行有选择的采访,通过典型个案,力求表现校运动会的精彩与盛大。

  2、由于此次为校级运动会,故而活动场面盛大、占地面积广、赛事多、比赛点较分散,而我组新闻现场的采访人数及采访设备有限,所以对人力、物力资源的分配需合理、慎重,务必使各项资源得到充分有效的利用。

  3、由于开幕式这段时间整个运动场上人员最集中、最整齐,同时也最利于现场采访人员互相交流、及时采取措施应对突发状况从而获取新闻采访素材,因而我们应当牢牢抓住这个机会。

  4、出于专业课程实践目的和锻炼自身新闻采访活动的经验和能力方面的需要,我们在分配和集体协调的情况下积极准备,努力做好此次校运动会的新闻采访策划活动。

  二、活动的目的:

  1、通过事前的周密策划,各采访人员之间才能配合默契,提高新闻采访集体协作性,从而尽可能最大程度地克服新闻事实的突发性和转瞬即逝的特点,并顺利完成新闻素材的采集工作。

  2、通过前期策划,我们可以加强预见性,可以确定后期编辑的风格、样式,这些都有利于记者们在一些可预知的新闻现场准确快速地找到描述、采访的对象或细节,捕捉到具有形象特征的场景。

  3、此次是对采访活动进行统筹调度、有效组织和利用媒体资源的重要途径,可以避免了人力、物力、财力的浪费,同时也可以在很大程度上丰富我们的课堂理论知识和自己动手实践能力。

  三、活动的意义:

  1、培养和锻炼我们的新闻意识,从而发现新闻点,择选出有价值的新闻。

  2、考察我们对新闻采访活动知识的总体把握与掌控,以及活动整体的有效组织与充分运作。

  3、协调大家的集体实践动手能力,充分完成老师布置的课堂实践作业的任务。

  4、通过这次采访,我们可以将一些课本理论知识转化为一种实践操控能力,从而培养我们作为新闻记者该具备的综合素质和基本经验。

  四、活动的时间:

  20xx年4月22日——4月24日

  五、活动的地点:

  主席台、运动场、看台、各院系大本营

  六、活动中所需的采访设备:

  一只录音笔,两台照相机、笔、笔记本、手机

  七、人员安排:

  1、随身携带记者证入场,在主席台、运动场、场地进出口等地分别分配人员。

  2、在采访前大家熟悉仪器,安排小组口语表达能力强的(至少2位)同学负责录音报道

  3、安排对采访熟悉有经验的同学负责采访过程(至少4人),比较擅长照相的同学负责照相(至少2人)

  4、其他同学负责相互联络,或者在遇到突然情况下帮助其他同学完成采访任务,提醒采访过程中注意的问题,安排同学熟悉联系裁判,尽早获得比赛结果。

  八、活动的内容:(主要选取具有典型意义且采访时间较充足的比赛项目)

  A、活动的主题报道:重点关注运动会的开幕仪式报道;女子田径1000米赛事作为预备主题报道(如果开幕式仪式采访出现状况或者没达到预期效果,则采访的重点转移到女子1000米赛事报道上来)

  B、采访内容的计划安排:

  (一)开幕式的采访安排:

  运动会前期阶段:

  1、熟悉开幕式的介绍单,掌握相关流程,如:比赛流程,出席领导,场地分布,人员分配,各院系大本营驻扎的地点及运动会期间需要注意的问题。

  2、运动会前两到三天小组集体开会,讨论人员分配和采访部署及采访当天集合的时间地点等。协调好大家的任务分配和仪器的使用,并检查好仪器的情况,并综合大家的意见对采访是否有相关更新颖的看法,力争大家齐心协力做好此次采访策划的最后准备工作。

  3、准备好采访材料和相关需要提的问题,以及设计准备拍摄的镜头和场景,组织好人员讨论模拟采访现场的状况,提前做好可能出现的问题,并要求在运动会期间保持小组成员之间的联系。

  开幕式开始阶段:

  1、搜集前几届的运动会开幕式新闻报道,了解内容,号召大家分析学习,并了解应该注意的问题,而且争取号召小组成员在当天最早的时间到运动会集合,以备提前熟悉好会场。

  2、看台分配三到四个人,其中一人手拿录音笔并口头播报开幕式前的现场盛况;另一人则手拿照相机,观察现场各处实况,用相机拍下有价值的新闻画面,从而弥补现场播报人员的不足之处,为后期广播新闻的编辑工作提供照片凭证,另外一个人辅助他们,避免出现意外事故或者为他们的即时需要做好现在准备(3—4人)。

  3、仪仗队进场时,口播记者继续播报,看台上的摄影记者和运动场上的另一个摄影记者则拍下现场实况图片,要突出场面的盛大、气氛的热烈;同时,也可适当拍摄观众席上人头攒动的景象;要注意现场全景,中景,近景等镜头的结合。

  3、三人坐于主席台旁,做好领导讲话的相关笔头记录工作,也可在用手机记录讲话内容或者在领导退席时向领导借用演讲稿。(3人)

  4、在领导退席时,持录音笔的记者可适时、适度采访某位领导,拍照同学也可拍下采访领导的照片;同时也适度的采访几位现场观看的同学,仪仗队员和工作人员,力求采访的完整性,全面性,多样性。(克服采访领导的.困难)

  5、将这些录音报道做成开幕式的报道,注意录音的连贯性和内容的丰富性;把搜集到的往年运动会开幕式报新闻知识等穿插到录音报道中,做成开幕式采访前的广播介绍,力求做好报道前播报的连续性,完整性,及时的编辑和整理;另外,相机的镜头也可以做成运动会的图片新闻报道。(2—3人)

  (二)赛事采访)(备选主题报道)

  女子1000米赛事(5—6人)

  1、赛前,提前了解比赛的运动员,并及时了解上届运动会此项目的材料和情况;并选取其中最有可能夺冠的运动员A,事先对其进行采访;赛中,重点关注A的状态;赛后,不论输赢,对A进行赛后采访;采访相关的比赛工作人员,如运动员裁判、及相关工作者,观看的观众,谈谈他们对此次运动会的看法。(需1人录音)。(需2人采访)

  2、若A不是冠军,赛后也可对冠军进行专题采访。

  3、摄影拍照:一人位于起点∕终点处,拍下运动员起跑和最后冲过终点的瞬间;另一人位于运动场上跑道的中段位置,拍下运动员跑过时照片,特别是她们在精疲力竭时还奋勇前行以及其同学陪伴其跑步或送水给她们的照片。(注意重点拍摄运动员A)

  4、预备1—2个人员负责相互之间的联络,或者帮助处理遇到的障碍和出现的突发困难,保证此次采访的顺利完成。

  (三)采访结束后

  1、集合组员,对采访的内容进行整理和编辑工作。并商讨采访结束后期的处理制作工作,分工协作。

  2、进行总结和修改,把整理和编辑好的采访内容用Word文档打出来分享或集中小组成员放录音报道,大家相互提出修改提意见或看法,并总结自己的收获看法。

  3、完成最后的工作,上交整理好的采访录音作业。

  九、活动成果:

  1、完成要求的广播新闻稿件:开幕式新闻广播专题报道;女子1000米实况报道(备选)

  2、一到两篇人物专访:女子1000米中的运动员A或冠军的专访(备选)

  3、图片新闻:将拍到的精彩瞬间做成图片新闻

  十、活动负责人及参与者:(12人)

  组长:焦志新成员:王伟、周翔、曾卓、熊欣、王婷、邵冲、张秦、李阳阳、林露、宋琼、王露

  十一、活动中应注意的问题及细节:

  1、明确报道思想:突出校田径运动会的场面盛大、气氛热烈;

  突出运动员的坚持不懈、积极向上的精神面貌;

  突出同学们互帮互助、友爱关心的精神。

  2、熟悉我们活动内容中的各个流程,做好事先的材料收集、了解工作。

  3、采访设备准备工作:事先测试机器性能,看看照相机、录音笔是否可用,是否电池充足。

  5、分配好人员的布置工作,协调大家的分工合作。

  4、记者要做好积极的心理准备,不怕吃苦,要有不怕受挫的精神。

  十二、活动经费预算:

  暂无

心理活动策划书5

  一、活动开展原因:

  大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。

  在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。

  一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。

  基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。

  二、活动主题:扬起自信之帆,搏击人生风浪

  三、活动目的:此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。

  四、活动内容:

  做传钥匙游戏;

  宣读10条增强学生自信心的建议。

  五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长)

  六、活动时间:3月17日晚上

  附一:

  游戏内容:通过传钥匙来选同学,被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的'事情,不讲者要被罚表演一个小节目,例如唱歌、讲笑话等。

  游戏规则:由班长解佳龙背对着大家计时,开始后随机喊停,钥匙停到某同学手中,该同学即被选中。

  附二:

  10条建议:

  1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

  2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。

  3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

  4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

  5、多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。

  6、为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。

  7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

  8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

  9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。

  10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

心理活动策划书6

  一、活动主题

  绘影.画心

  二、活动目的及意义

  心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一,通过简单的绘画,画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变,旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己,准确把握自己的内心的心理活动,也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。

  三、主办单位

  经济管理系心沁心悟心理协会

  四、活动时间及地点

  XX年4月18日西教213

  五、活动对象

  经济管理系各班心理委员,系心理部成员,部分对此感兴趣的学生

  六、活动内容及流程策划

  (一)活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔,并讲解绘画要求,参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物,并可根据自身情况适当添加一些事物。

  (二)活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。

  (三)在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学,并组织引导参与同学进行讨论。

  (四)在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。

  七、解密房树人

  房:人们成长的.场所,投射内心的安全感树:象征感情,投射人们对环境的体验人:投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中:受测者自我意识较强,以自我为中心;偏左:受测者留恋过去;偏右:受测者憧憬未来;偏上:受测者喜欢幻想;偏下:受测者注重现实,对安全较为关注;

  八、启示

  透过房树人测验,可投射出个人的心理状态,有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等,去帮助自己了解事件的本质,自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

  九、预期效果

  (一)通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己,把握自己内心世界。

  (二)通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。

  (三)吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去,并从中吸收一部分加入社团。

  (四)为同学们提供一个交流沟通的平台。

  (五)引导同学们正确认识心理。

  十、经费预算

  项目名称金额计算根据及理由A4纸若干30绘图所需签字笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣传气球彩带40现场布置合计:200元

  十一、应急预案

  (一)活动开始前对活动组织者进行分组,分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人,责任明确到个人。设立总负责人,所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。

  (二)在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。

  (三)根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育

  。(四)活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查,维护现场秩序,确保活动现场不会出现骚乱。

  (五)一旦现场出现骚乱立即上报总负责人,总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。

  (六)如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委,并联系校医务室,将受伤人员送往医务室救治。

  (七)如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。

  十二、活动联系人

  李敏

心理活动策划书7

  一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约

  二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课

  外生活,促进学生的健康成长

  系列活动(一):展板宣传

  时间:5月24日

  地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

  资料及要求:(1)、主要透过展板及传单的.形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525大学生心理健康的来历,大学生心理健康的重要性,传单资料包括大学生心理健康的标准,525大学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加大家对本次活动的关注)

  (2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙

  (2)在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒

  系列活动(二):心理问卷调查

  时间:5月25日

  活动人员:大一、大二同学

  资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A-班长团支书B-心理委员C-普通同学D-特殊同学),各班心理委员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理委员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念

心理活动策划书8

  一、活动背景:

  从进入大学到现在,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了一定的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。

  二、活动目的及意义:

  通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的'力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的10平面设计二班。

  三、活动主题:

  摆正心态,圆我大学梦

  四、活动对象:

  10级平面设计2班全体学生

  五、活动时间:

  六、活动地点:

  12月1日

  七、活动所需物品:

  精美礼品、音响等

  八、活动流程:

  (一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。

  (二)活动开始:

  (1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。

  (2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

  (3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

  (4)听音乐猜歌名接歌曲:a.由主持人放出音乐,用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学,可以获得班委准备的精美礼品一份,猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫,唱歌,跳舞等】。

  (5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

  (三)心理测验:略

  (四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结。

  九、活动经费预算:

  约35元。

心理活动策划书9

  一、 活动背景

  为宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化 氛围,为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“心有千千结”“指鹿为马”“生死与共”“心理电影展播”。

  二、 活动目的

  加强各大一新生之间交流,丰富课余生活。

  三、 活动主题:促进大一新生交流,增进同学之间友谊。

  四、 活动时间:20xx年11月13号

  五、 活动总负责人

  王丽雯

  活动小组成员:

  修方彬 谢静 肖佳敏 郭玉梅

  六、 活动对象:计算机工程系大一新生

  七、 活动方式

  (一)心有千千结

  活动主题:增进同学友谊,增强团队合作能力。

  活动时间:11月13号

  负责人 :修方彬

  活动对象:计算机工程系大一新生

  活动地点:昌吉学院新校区南操场

  活动方式:事先同学们围成一个圈,然后记住自己左右手的人,接着同学们向中心走去,停止后站在原地寻找原来拉手的人,最后想办法恢复原状。

  (二)指鹿为马──用肢体表演四字成语

  活动主题:加强沟通技能

  活动时间:11月13号

  活动地点:昌吉学院新校区南操场

  活动对象:计算机工程系大一新生

  活动方式:挑选擅长表演的.25名同学,分为五组,一组五个人,由助手向每组的第一个人提示成语,依次表演给下一个同学,最先猜出成语的同学获胜。 负责人 :肖佳敏

  (三)生死与共──团队合作任务

  活动主题:合作

  活动时间:11月13号

  活动地点:昌吉学院新校区南操场

  活动对象:计算机工程系大一新生

  活动方式:挑选6对选手上台(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次,助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手。

  负责人 :谢静 郭玉梅

  (四)心理电影展播──《当幸福来敲门》

  活动主题:辛福

  活动时间:11月13号

  活动地点:阶梯教室

  活动对象:计算机工程系大一新生

  负责人:王丽雯

  计算机工程系心理健康教育部 20xx年11月8日

心理活动策划书10

  本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法,增长大家的心理知识,同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

  活动名称:生科院生物科学2班“你说,我说,大家说”心理主题班会活动策划书

  活动主题:你说,我说,大家说

  活动时间:暂定

  活动地点:多媒体教室

  活动方式:

  1. 开展一次心理班会

  2. 事先准备五个心理案例视频(有关考研,就业,网络成瘾,恋爱等的案例),并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组,接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式),哪些组输了派代表抽取案例题号,根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说,然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的'想法进行提问,进行交流。

  设计思路和亮点:游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来,另一方面避免单调的讨论,缓解气氛,增进大家的团结合作,提高大家参与的积极性。

  实施条件:

  1. 申请一个多媒体教室

  2. 事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

  活动过程:

  1.准备阶段:

  1) 查找资料,准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

  2) 申请一个多媒体教室,并安排相关人员进行现场布置

  3) 短信通知全班同学

  4) 安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

  2.展开活动:

  1) 全班同学到达教室,主持人宣布活动流程

  2) 2先进行分组,一共分4组,ppt上放出一道心理测试题,答案有abcd四项,选择同一答案的为一组

  3) 第一环节的游戏为“记歌词”,先由每一小组的代表抽一歌曲号,主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲,并在适当位置停下,该小组要在一定时间唱下去,如果未能完成,则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演,其他小组对该小组进行提问,进行交流。

  4) 第二环节游戏为“你说我猜”,每组派两个代表,一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上,然后对另一个同学进行描述,让另一个同学猜,有三次机会,猜不出就为输,就要进行心理案例分析或案例短剧表演

  5) 第三环节为“你说我画”,每组派两个代表,每组代表抽取号码,根据号码主持人给其中一位一个物品名词,该同学对该物品进行描述,另一个同学根据描述进行绘画,进行初步绘画后,可以对描述的同学进行细节提问,目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输,要进行案例分析或短剧表演

  6) 每组代表发表游戏感言或班会感言

  7) 主持人总结

  3.活动评价及总结:

  1) 这个活动游戏与案例讨论相结合,既有可参与性,又有心理知识的宣传作用

  2) 游戏环节一先缓解气氛,环节二可以增进同学之间的彼此了解,环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

  3) 活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发,并进行了全班性的心理交流

心理活动策划书11

  活动背景:

  为进一步加强和改进我院心理健康教育,广泛宣传及普及心理健康知识,促进学生了解心理健康知识,增强我院的自信心,形成正确的自我评价系统,培养学生健全的心理素质,构建和谐校园,丰富校园文化,我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动

  一、活动主题“塑造自己发掘心灵的秘密”

  二、活动时间

  20xx年5月1日--5月31日

  三、主办单位

  体育学院

  四、承办单位

  体育学院心理健康权益部

  五、活动对象

  体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)

  六、活动内容

  心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

  七、活动宣传方式

  1、横幅:两条横幅挂于教学楼前。

  2、海报:以心理健康活动月主题出海报。

  3、操场宣传栏:以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。

  4、我手携我心:将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。

  八、活动安排

  1、主题签名活动

  活动时间:5月6日--5月7日

  活动地点:电信路口

  活动形式:制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅,请其他学生参与签名,积极响应本次健康月活动。

  2、心理健康教育主题班会

  活动时间:5月12日--5月20日

  活动地点:各班教室

  活动形式:为普及心理健康知识,引导学生树立科学的心理健康理念,教育学生学会增强自信心的方法,提高全校学生心理素质,各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

  3、心理趣味游戏

  活动时间:5月12日--5月20日

  活动地点新田径场

  活动形式:以游戏的方式进行。

  4、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

  活动时间:20xx年5月19日

  活动背景:从全面贯彻教育方针,全面实施素质教育,培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度,在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定,在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。

  活动目的:引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康,学习心理健康的基本知识,学会心理调适的基本技巧,提高个人心理素质。丰富校园生活,营造积极、健康、高雅的校园氛围,陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识,提高沟通能力,培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动,促进我校心理健康教育工作的开展。

  竞赛规则:

  初赛阶段:每班指派八名选手参加选拔考试,根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。

  决赛阶段:每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。

  必答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出题目,选手三人一组把答案写在答题板上,时间到后双手向外举起题板。答对加10分,答错减10分。

  抢答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出题目,主持人宣告“开始抢答”(抢答阶段:先弄破气球者抢答成功)。抢到题目后答对加10分,答错减10分,若不按规则抢答,例如:超前抢答,即减10分。

  抽题作答阶段:此阶段大屏幕上会出现很多文件夹,文件夹的名称就是其内题目的.分值,依然采用弄破气球的方法,最先响球的队获得最先抽题的机会,不同文件夹题分值不同,分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。

  最后,在竞赛结束时我们将决出第一名一个,第二名两个,第三名三个。(奖励细则:第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品,第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品,第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品,)。

心理活动策划书12

  一、活动背景

  大学阶段是人在其人生道路上的关键时期,作为我国文化层次较高的年轻群体,大学生是理性、敏感、激情的代表,他们敢于创造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。近年来,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题,有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注,这也对我国高等教育提出了严峻的考验,对社会造成了极大地负面影响。

  二、活动目的

  为使大学生能够主动关注自己的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的实际情况,正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己,熟知自己。只有关爱自己,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。

  三、活动要求

  1、院部下达相关通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一个节目,复选时各系部按指定数目上交一定节目,需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

  2、晚会节目内容形式不限,节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等,鼓励同学们能够不断创新,节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

  四、活动时间

  1、活动总时间:XX.3.15——XX.5.24

  2、具体活动时间:

  (1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;

  (2)4月中下旬各系部进行初选,按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行:5月8日:教科系、数学系、思政部;5月9日:中文系、音乐系、信工系;5月10日:外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;

  (4)5月中旬排练走场;

  (5)5月24日院部进行决选,当场分颁奖证书及奖品。

  五、活动地点

  院部复选地点:实b206前坪 院部决选地点:科技楼演播厅

  六、活动流程

  (一)前期准备工作

  1、3月上旬活动总负责人将策划书写好交至院部审核,围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议,将本学期具体工作分配到个人;

  2、3月中旬召开系部会议,下达具体通知,做好初步宣传工作,各系也可通知到班开始进行节目收集工作并于4月中旬上交一定数目的有关心理健康教育的.文章,要求原创以便刊登至本学期的心理健康报; 3、3月中下旬与校外联部详谈本学期具体活动计划,希望校外联部能拉到对“5.25晚会”的一定赞助(负责人郭梦洁:电话18774979640);

  4、4月上旬初步规划好舞台设计(负责人:符媛15243634474),4月中旬制作好分细则表(负责人廖蓉君:15073163294);

  5、5月初安排好晚会当天的具体布置事项,负责到各系部各人;

  6、5月初与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人,(负责人吴慧:电话13907494340)。5月上旬确定好邀请嘉宾的名单,买好邀请函(负责人李新华:电话18373155734);

  7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。

  (二)中期进展工作

  1、3月开展“走进自己”观影活动(具体活动策划见附1),为本学期525活动拉开序幕;

  2、4月上旬进行5.25专题海报制作大赛(具体活动策划见附2);4月中旬各系部节目自行初选,按节目质量及相应比例筛选一定节目;

  3、5月初各系部自行组织召开525主题班会,时间地点确认后通知院部助理进行检查,院部将选出优秀班级,颁发奖状(具体活动策划见附3);

  4、5月初院部进行复选,进一步筛选出高质量节目(复选名单及分表见附4);

  5、5月初院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选,并依照文章的大致内容划分版块,确定每个版块的主题,送至科技楼打印室进行排版及出版,5月22日按各系人数比例将分发报纸,通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸;

  6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选(决选名单及分表见附5);

  7、5.25晚会具体安排:

  (1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于校园各宣传栏处,进行海报宣传;与院广播站协商,不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员,“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前准备的横幅(负责人杜峪峪:15675860343)。

  (2)5月中旬确认好所需物品是否准备齐全,落实比赛节目道具、服装等的到位情况以及节目串联词。

  (3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好,若有不足及时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并了解容纳人数、彩排问题、设备控制问题、是否有备用设施。

  (4)5月20日将节目单整理好并复印150份,节目单内容包括次序、系部班级、名称以及节目时长。(负责人郭梦洁:电话18774979640)

  (5)5月中下旬进行两次彩排,主持人及节目排演人员都需到场,力求保证比赛节目的质量及效果:

  时间:5月17日12:00 地点:实b206前坪 时间:5月24日14:00(带妆)

  地点:科技楼演播厅

  (三)比赛倒计时

  1、准备阶段具体时间安排(09:00——18:00)

  09:00 找老师拿钥匙,入常(负责人吴慧:电话13907494340) 09:30——11:30 组织部门成员开始布置会场,完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。(总负责人符媛:电话15243634474)。

  10:00——12:00 调试灯光音乐(负责人李景荣:电话15084707542) 14:00——16:30 主持人配合话筒试音、音乐踩点组织所有节目进行最后一次带妆彩排。(负责人周凡:电话13574161534)

  16:00——17:00 主持人换服装,化妆,摆放各项活动所需小件物品,如统分表,荧光棒,水等。(负责人杜峪峪:电话15675860343)

  17:30 清场,备齐所需活动物品,整理话筒,准备电池,对讲机。(负责人廖蓉君:电话15073163294)

  2、具体工作人员安排:(具体人员安排见附6)

  (四)比赛流程

  领导嘉宾及学生干部、观众入场(提前半小时)—主持人宣布晚会开始—介绍到场嘉宾—领导讲话—比赛开始—节目表演—节目表演—3月“走进自己”观影活动及4月525主题海报比赛颁奖典礼(主持人宣布第一个及第二个节目结果)—节目表演—节目表演(主持人宣布第三个节目结果并依次类推)—最后一个节目表演—嘉宾节目表演—主持人宣布最后一个节目结果—领导嘉宾颁奖—晚会结束—欢送嘉宾—观众按秩序退场—演出及工作人员合影—现场清理(搬走道具、乐器等、打扫现场)

  七、活动后期

  1、做好道具统计工作,归还借用物品

  2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。

  3、对参与活动的人员给予加分:

  (1)院部工作人员加个人德育分2.5分/人; (2)系部工作人员加个人德育分2分/人;

  (3)主持人加个人德育分2.5分/人。

  八、奖项设置

  一等奖(2个):演员加2分,奖品为大号奖杯; 二等奖(3个):演员加2分,奖品为中号奖杯; 三等奖(5个):演员加2分,奖品为小号奖杯。

  九、经费统计(略)

  十、分细则

  湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺比赛分细则: 每个节目总分100分,其中:

  1、主题(30分):紧扣活动心理主题,展示我校大学生积极上进,健康阳光的心理状态。主题明确新颖,有教育、启示意义,适合学生表演。以表现心理冲突、困惑或问题,展示心理转变的过程,宣传心理学相关知识和调适、求助途径为佳。

  2、内容(20分):内容健康积极向上,真实再现校园生活场景。能体现学生的心理世界,健康生动。

  3、方法(20分):用恰当的形式表现主题和内容。以心理问题表现清晰,解决方法生动、实用、有效者为佳。

  4、表演(30分)形象逼真,配合默契,应变灵活,能很好地展现心理活动,表演艺术与心理学的知识相结合。道具、服装恰到好处,态度认真,举止大方,动作得体。

  十一、应急预案

  1、若节目在演出时无法顺利进行时,根据情况,由主持人及比赛负责人迅速组织重演或放弃此节目

  2、在节目表演时,后两个节目应于后台准备,若上一个节目放弃,下一个节目及时上台

  3、比赛有关节目方面出现紧急情况时,部门内部成员共同商议解决,且应分清轻重进行选择处理

  4、比赛开始前对灯光,音响设备再做一次做详细检查,若音响设备或灯光出现问题,看是否大大影响比赛质量,通知专业人员来进行处理,故应记有专业人员号码,保证随叫随到

  5、准备带伴奏节目音乐的备份,彩排时各节目也应随音乐走场,比赛前一个钟头再检查一次音乐

  6、第一次彩排前必须确定节目顺序及时长

心理活动策划书13

  一、眼神游戏(10人一组)

  大家都蹲下来,然后一个一个地站起来。

  1、报数 每个人按顺序说1、2、3、4...,那就不能同时站起来两个人,如 果站起来两个人那就是这两个人输了,要互相观察彼此,看到没人站起来或

  是马上站起来抢先,因为没有提前串通,所以就很小心的看别人眼色行事,剩下最后一个没站起来的人就输了

  2、游戏外的人喊数,比如喊“3”,就要有3个人站起来,多站、少站都不行,如果出错就输了。

  二、抱抱爆(2人一组)

  比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。 游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进

  三、三人抱成团(10人一组)

  每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

  3.5人6足。(5人一组)

  绑脚联体赛跑,这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。

  6.五毛和一块(集体)

  规则如下:

  在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

  游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的.人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

  游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠

心理活动策划书14

  当我们离开家乡,踏入青岛酒店管理学院的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学 然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

  1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的`学习时间和生活时间,有些盲目。

  2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

  4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

心理活动策划书15

  一、活动背景

  为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展,我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动,现今开展以下心理励志游戏项目。

  二、活动目的

  以“宣传心理健康理念,普及心理健康知识”为目标,通过开展心理健康宣传活动,帮助学生树立正确的健康观,了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式,促进大学生的全面发展。

  创造真诚友善的团体氛围,以便成员能认识自己,体验归属感亲密感,阳光生活,发挥潜能,促进成长。

  三、活动主题

  阳光·潜能

  四、活动时间和地点

  时间:整个5月

  地点:南昌大学22栋楼下

  五、策划主办单位

  22栋心理辅导室

  六、活动对象

  信息工程学院部分成员

  七、活动规模

  1、信息工程学院部分成员

  2、22栋心理辅导室全部人员

  八、活动方案

  第一期: “阳光·潜能”游艺会

  提供一个相遇的平台,人生从相遇开始。

  第二期: “8分钟交友”

  进一步了解对方,让我们成为携手并进的伙伴。

  第三期: “爱情连连看”

  也许缘分就在这里。

  具体方案见附件

  九、活动要求

  1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径,各系要统一思想,认真组织,大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义,引导广大学生积极参加相关活动,扩大学生参与面,做到心理健康教育深入人心。

  2各系部要以宣传月活动为契机,以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查,落实心理状况报告工作为重点,加强日常谈话,特别重视特殊学生群体的心理状况,做好重点对象的帮扶工作。

  十、注意事项

  1团体策划由组织者完成,组织者有责任设计完整的团体策划,以保证团体的顺利进行。

  2组织者要确保成员能按时参加团体,不无故迟到或早退

  3组织者要使成员参加团体活动尽量投入,坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流

  4组织者负责准备好每次团体活动所需道具

  附件一

  五月心理健康活动月之第一期“阳光 潜能”游艺会活动

  一 活动目的:

  大力宣传心理健康知识,全面提升大学生心理素质,营造和谐健康的校园氛围,让同学阳光生活,发挥潜能。

  二 活动时间:

  5月4日——7日

  三 活动内容:

  第一个环节:让我们相识吧!

  游戏一:大侦探福尔摩斯

  时间:lo分钟

  目的:通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样,并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

  目标:向大家展示,怎样才能称得上是具有观察力的人。

  游戏规则:

  1、让队员们结对儿。

  2、每人仔细观看自己的搭档一分钟。

  3、1分钟后,彼此转过脸去,再不能看自己的搭档。

  4、每人做7处以上的外观改变,改变可以是细微的,也可以一目了然。

  5、让搭档们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变。

  分享·讨论·总结:

  1、做完这个游戏有什么感受?

  2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变?

  3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?

  游戏二:无敌扫雷行动!

  时间: 15~30分钟

  人数: 至少12人,越多越好。

  道具:

  1、每对参赛者一块蒙眼布。

  2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

  3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

  (变通:这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点,可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。)

  目的:

  1、 建立小组成员间的相互信任;

  2、 促进沟通与交流;

  3、 使小组充满活力。

  游戏规则:

  1、选一块宽阔平整的游戏场地。

  2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

  3、让每个队员找一个搭档。

  4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

  5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

  6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

  7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

  8、致游戏开场白,开场白示例如下:

  几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的.同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

  分享·讨论·总结:

  1、 哪个小组率先通过了地雷阵?

  2、 做完了这个游戏,大家感受如何?

  3、 你的同伴能做到指令清晰吗?

  4、 游戏过程中遇到了什么问题?

  5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

  第二个环节:让阳光普照吧!

  游戏一:泡泡糖

  时间:20分钟

  游戏规则:

  1、主持人召集若干人上来,主持人喊泡泡糖”大家和回应”粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如,主持人说“左脚心”,那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触。

  2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

  游戏二:慢骑自行车

  人数:一组男女各2名,共三组

  游戏规则:

  1、参赛选手在10米长1米宽的跑道中,由一端起点线出发到另一端终点触线即为结束。规定场地范围内,到达终点用时最长者为胜

  2、途中身体任何部位不得触及地面,不得逾越规定场地范围,不得借助任何自身以外的帮助,违者淘汰。

  游戏三: 横渡亚马逊河

  人数:每队8人,4男4女

  游戏规则:

  1、参赛队全体人员站在8块木砖块上,在长15米宽5米的场地范围内,利用木砖块过河,谁先到达终点者为胜。

  2、在过河时任何队员脚不得触及地面,任何一名队员违规则全队须重新出发,如此情况出现第二次则该队失败淘汰。

  第三个环节:开发我们的潜能吧!

  游戏一:正话反说

  时间:20分钟

  游戏规则:

  主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立即说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,

  游戏二:翻滚吧,圆球游戏!

  时间:20分钟

  道具:3个球

  游戏规则:

  1、所有的人分成三组,每个小组约10人,分别配有1、2、3号球

  2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。

  3、球掉在地上一次额外加10秒

  4、主持人需要不断启发学员去思考新的方法,有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。

  5、主持人可以向所有小组提出挑战。参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法。

  目的:

  1、通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。

  2、发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

  3、开发自己的潜能,开发团队的潜能吧!

  第四阶段:反思,总结

  1由主持人发起对整个活动的总结,反思

  2大家一起分享,讨论,在交流中成长

  3最后由楼栋向每一位参加者发放自制贺卡,写下自己的理想愿望,也许梦想就从这里开始,敢于写下,才能实现。

  ----南昌大学心理健康教育中心

  22栋朋辈辅导室

  XX年3月16日

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