体育课日记

时间:2023-04-29 10:25:26 日记 我要投稿

体育课日记集合7篇

  一天将要结束了,想必有很多难忘的瞬间吧,这也意味着,又要开始写日记了。如何把日记做到重点突出呢?下面是小编收集整理的体育课日记7篇,欢迎阅读与收藏。

体育课日记集合7篇

体育课日记 篇1

  这周没有什么特别的事情,只有一件事令我难忘。

  星期四上体育课,老师没有让我们拿跳绳,本以为老师良心发现,会给我们多一点时间打球,心中充满了对老师的感激,结果还是我们太年轻了,老师多加了几个新的动作让我们做。让本来就不富裕的打球时间雪上加霜。我的心中很是着急,一直盯着球网里的篮球,回头看看平时一起打球的几个同学,他们也和我一样,不停地望着篮球,恨不得冲过去打球。想着自己和同学平时打球帅气的身影,想着篮球在自己手中灵活运转,一次次的冲过防守得分。现在只能干着急。老师让我们跑完操场,做完准备活动。

  接着就开始让我们分组做几个新的动作:行进间高抬腿、行进间后踢腿、行进间开合跳以及加速跑。在做前两个动作时,还没有什么问题,到了行进间开合跳时,所有同学仿佛都失去了控制。平时的开合跳都是原地的,双腿只有开合的'动作,而现在要加上向后等等动作,而且老师只是纸上谈兵,没有给我们演示,导致怎么跳的都有,更有直接跑过来的同学,像一群叫花子,向篮球场对面蹦跶。

  到了最后环节——加速跑(其实也就是快速跑到篮球场的对面去),我看见时间剩的不多了,就在最后一组时跑得飞快,导致到了终点也停不下来,我只能顺势来一个滑铲,滑出了两三米远,当我再站起来时,发现膝盖那个部位的裤子被磨了一个四五厘米宽的洞,被hrq嘲讽一番,还把膝盖擦伤了,中午只能一瘸一拐的走回家,妈妈才用碘伏给我消毒,直到现在还隐隐作痛。没想到一做完这些动作,就下课了,我只能恋恋不舍地看着空荡荡的球场和那一网篮球。不能打篮球,只能回去看地球了。

体育课日记 篇2

  前天,我们上了一堂别样的体育课,从一年级开始,第一次有这么好玩的`体育课,还可以做游戏呢!

  前天上午的第三堂课,我们排着凌乱的队来到操场上,到了操场,我们闹嚷嚷的在那儿说话,但我们去的太早了,上课铃还没响,所以等了很长时间。老师才来,就批评我们太吵......。然后,老师就带着我们跑步,既然是老师带,男生当然不敢停下,导致我们女生跑过之后上气不接下气,很累。

  我们开始做操,做完操,老师神秘的让我们跟着走,我心里想:天啊,不会又要跑步吧!可是老师突然说:“我们来做一个游戏,叫做渔网捕鱼,三人组成一张网,然后其余人都是鱼,渔网捕到鱼,说明鱼就上岸了,你就到旁边休息。”

  老师先和鸦一禾、樊畅组成一张网,我们女生四处散开,网开始捕鱼,当网开始冲向我们,我们就往旁边躲,只要不被抓到就行了,但是老师太厉害了,不论我怎么躲,还是被抓到了。哎,只好在一旁观看了。

  之后,又换了几组,但没有老师,我就再没有被抓到了,中午吃饭排队时,杨婷说:“我的注意力就集中在你身上,陈茂茹。”陈茂茹不解的问:“为什么不集中在张杨身上。”杨婷回答道:“因为张杨反应速度太快了。”我在旁边听了,心里真开心。

体育课日记 篇3

  今天是周五,又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧,我非常的喜欢呢,老师给我们讲的是原地运球和低身运球的`变化,还给我们讲了投篮的要领。

  原地运球是一只手拍球,一只手握拳做护球手,要站在原地不动;而低身运球是双腿的膝盖稍微弯曲,一只手拍球,另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。

  投篮的时候要求双手举过头顶,拍球手要稍稍用力,护球手要帮助护球,防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。

  通过今天的篮球课我学会了原地运球和低身运球的变化;我还练习了投篮。

体育课日记 篇4

  2月20日 星期五 晴

  今天上午第四节课是体育课。体育委员把我们领到操场上上课。

  这周一位张老师跟着黄老师一起给我们上体育课。黄老师先让我们在跑道上排成四列横队,一队占一条跑道。黄老师教了我们一种新的跑步方式。说是跑步,其实更准确的.来说是跳。

  这种运动其实很好玩。一只手在上,一只手在下,一起往后拉,跳着跑。左手在上右脚就抬起来,右手在上就抬起左脚。黄老师先让陈嘉琳先来示范一遍,看了后我觉得很好玩,也觉得很简单。

  跳完了,黄老师又让陈嘉琳示范另一种。这种和刚才哪种差不多。双手像游蝶泳一样往后摆。双脚轮流往上抬。这两种步伐我觉得自己跳得还不错。可那些说简单的同学,要么就是同手同脚,要么就是干脆用跑了,一点都不虚心。

  跳完两种步伐刚好下课,我们排好队就上课室去了。

体育课日记 篇5

  今天下午的第2节课是体育课,好开心哟~

  “叮铃铃叮铃铃——上课了!“铃声响起,全班同学一窝蜂的用出去,他们是多想上体育课啊。唉,好吧,心急吃不了热豆腐,我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了,有的同学踢球、有的同学抓人、有的`同学打篮球……热闹极了!我喜欢打气排球,我就去体育室里面拿了出来,邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩,宋肇康他挺高的,就和我一组,何天众、杨坤、聂晨希一组。

  ”石头剪刀布!“我们用猜拳的方式来决定谁先发球,”耶,我赢了!“宋肇康大声喊道,他把球提起来,放在头上,然后一抛!”砰!“的一声,在他抛在地上的那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的基地里面,”赢喽!”我大声呼喊,而对方是相对的沮丧啊~

  我对他们说:“别灰心,下次一定能踢进去的,这不仅要会踢球,还要靠幸运的!”

  这节体育课,我玩得真开心,虽然时间只有40分钟有点少,但是也足够!

体育课日记 篇6

  11月30日星期日晴

  “叮……”上课铃响了,我和同学们一窝而拥地向操场跑去,这节是体育课。

  每次上体育课体育委员先带队跑圈,然后再做一些课前活动。

  这节课也和往常一样,不过活动有些不同。老师让我们立定跳远,我们都排好对跳。前面几个个子矮的同学和小胖子都不愿意参加。后来在老师的劝说下都跳了。当我们后面几个人跳,那才叫“爽”。“唰”,一个高个跳了一米八五,“唰”,一个实力相当的.同学跳了一米九二。我“哼”了一声,看我跳。"唰”,一米九五,全场都给我鼓掌呐喊。我觉得我是最棒的!可是最后一个同学“唰”一跳两米,我立刻晕菜……

  我想,我虽然没有获得第一,但是这个成绩我已经非常满意了。不是有一句话这样说吗?“知足者常乐”。哈哈……

体育课日记 篇7

  10月10日星期二雨转阴

  今天,体育老师说:“今天下雨,所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话,我们好伤心啊。“不过,我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。

  先说足球运动的场地,正规比赛场长是90-180米,都算是正规比赛场;宽呢是60-90米的范围内都是正规场地。有人问:“那要是长90米,宽也是90米,那也算吗?”老师笑着说:“这个问题问得很好!但你要记住一点:足球场是长方形的,所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”

  老师又对我们说:“正规比赛场里面有什么东西?”有人说中间有个大圆圈;有人说两边有球门;还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑:“你们说完了,现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人,一次比赛要有3个裁判,一个是主裁判,有两个边裁。”我们问:“应该两个就够吧?”老师说:“球一会儿飞这儿,一会儿飞那儿,还不把那俩人都累趴下了?所以一个人管左边,一个人管右边。比赛一开始,三个裁判就要盯着球,看谁犯规了。”

  老师又说,接下来我们再开始讲别的`人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁,那一球队的队长可以排兵布阵,还可以选择自己在场上当什么角色。

  忽然下课铃响了,我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀!

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