【精华】生活日记模板集锦7篇
有趣的一天又要结束了，相信你有很多感悟吧，不妨坐下来好好写写日记吧。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的生活日记7篇，欢迎大家分享。
生活日记 篇1
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的'。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇2
今天真是不幸与万幸并存的一天，一把辛酸泪、谁解其中味啊！而这一切的一切要从下午的买菜说起。
借了校长的车后，由于是第一次自己开车出去镇里买菜，就不免有些兴奋和激动，冒险的“毒瘤”迅速从脑袋到脚趾、蔓延全身，情不自禁地就把摩托车的速度开到最快，直奔55km/h，幻想着自己就是速度与激情里面的男主，简直帅炸了。
在县城买好菜之后，我精心地买了两盒炒饭，心想：这下终于可以美美地吃一顿了，这么多天的吃斋，都快以为自己是兔子了。然而，人算不如天算呐，回去的路上并不平坦。
当我以50km/h的速度往前开过去的时候，我同行的'小伙伴，也开着车，且在我前面快速的飞奔着。紧接着，在经过一个非常颠簸不平的路的时候，只注意跟他保持车距的我，压根没有留意到这段突然凹下去的路面，而且由于摩托车的惯性加上速度快，我的车子根本刹不了车。于是乎，车子挂着的炒饭也是直接360度高空高难度翻转、飞到路面上了，壮烈牺牲了。而我也跟我的小伙伴发生了追尾。所幸，没有造成人员伤亡，除了损失了两盒炒饭之外，车身也没有受到损伤，实在是不幸中的万幸了。
然而，大难不死必有后福这句话也不知是谁瞎编的，当我以为回去之路好歹看在我追尾的份上会变得顺利点时，意外又发生了。
才没开一会，车轮又开始出现摇摇晃晃的情况，再过了不久，车子居然开不动了。下车一看，才发现车子早已宣布罢工——爆胎了，无巧不成书，这时，车子居然也没油了。诶，真真是屋漏偏逢连夜雨啊，暗暗发誓，下次出门一定要记得看黄历，一定!
果然吧平时多做善事还是可以积福滴，最后，在小伙伴的帮助下，终于顺利地回到了学校。而下车后的第一件事，就是立马去照照镜子，我记得追尾的时候擦到了头发，发型该乱了吧……
生活日记 篇3
今天上午，我和几个小朋友坐车来到了小州村的杨桃园。我们跟着园子的主人沿着蜿蜒的小路向她家的杨桃园走，一路上全是杨桃树，树上挂满了杨桃，有的黄澄澄的像精雕玉琢的工艺品，有的.绿油油的像翡翠一样闪闪发光，有的三五个挤在一起，远远看去就像几个顽皮的小精灵在一起窃窃私语。杨桃林真大，我们走了约十分钟才到了目的地，开始摘杨桃了，我慢慢地扒开树枝和树叶，当看到一个又大又黄的就摘下来，不久，我就摘了一大篮子杨桃。
杨桃园的主人是一个慈祥和蔼的婆婆，她摘了几个熟透的大杨桃，洗干净拿给我们吃，我咬了一口，呀!真爽!又香又甜，吃了以后整个人神清气爽了许多，吃了还想吃。 高处的杨桃摘起来可有趣了，婆婆给了我们一件专业工具，是一根长长的竹杆，端头套着一个铁圈，铁圈上有两根短短的铁角，下面套着一个小布袋，爸爸举着竹杆，用铁角勾住杨桃的一头，轻轻地一拉，杨桃就跳进了小布袋。我也试了试，真好玩!
小朋友们争先恐后地去摘小杨桃来玩，我摘到了一个黄黄的小杨桃，小巧玲珑，全身没有一点杂色，像水晶雕刻而成的，真可爱啊!
我们在杨桃园里玩耍，不知不觉，快中午了，正午的阳光透过树叶照在我们身上，暖阳阳的，我们恋恋不舍地离开了杨桃园。这次摘杨桃让我体会到了大自然带给我的无限乐趣。
生活日记 篇4
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。
———题记感恩父母
从我们呱呱坠地开始，父母就用他们那伟大而无私的爱来养育我们。在我们牙牙学语那一天，父母教会了我们说第一声“爸爸”“妈妈”。他们哭了，那是激动的泪，那是骄傲的泪。父母的爱就像一盏明灯，照亮我们前行的道路；父母的爱就像野草，“野火烧不尽，春风吹又生。”父母的爱就像涓涓细流，永无止尽。无论你走到天之涯还是海之角，他们都会将你牵挂。父母的爱常常回荡在我耳边，萦绕在我心中。
记得那一次，我们全家一起来到新华都购物。一楼的服装区款式新颖，顏色鲜艳。路过一家卖女装的，妈妈的脚步明显放慢，目光追随着那些衣服，依依不舍。我看着妈妈那依恋的眼神，便对妈妈说：“妈妈，你喜欢，干吗不买一件呢？妈妈说：”这不是计划之内的，而且要100多块，太贵了，不买。“接着，我们来到了文具区。本来，我看到了一根自动笔，很喜欢。原本想撒娇，向妈妈要那根自动笔。但是，我看到了一个不和谐的场景：一个小男孩，要求他的爸爸妈妈给他买一根自动笔。可是，他的爸爸妈妈不答应，毕竟打工的，赚钱不容易。可他见父母不同意，就使起性子，在地上打滚，引来了许多人围观。小男孩的父母没办法，只好给他买了。这时，我的眼前又浮现出了妈妈看衣服时那依恋的眼神，心里想：爸爸妈妈挣钱也不容易，我不能凭着自己的意愿想要买什么就买什么。霎那间，我猛然感觉到自己长大了，懂事了，更学会了感恩。
感恩老师
有人说，知识是智慧的'源泉。你知道，这个授于你知识的人是谁吗？对！他就是我们无私奉献的老师。大海里有一条小船，人们称它为“知识之舟”。只有聪明，有学问的人才能驾驶着它驶向成功的彼岸。那么，这个传授给我们知识的人就是我们的人民教师。一个成功者的背后都有一个教给人他知识的劳动者，那就是老师。老师就是人类的工程师，建设祖国的美好明天；老师就像园丁，辛勤地培育着我们这些祖国的花朵；老师就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人；老师就像春蚕，牺牲自己，造福别人。
我有一颗感恩的心，我懂得感恩父母，感恩老师。朋友，你呢？希望你也有一颗感恩的心，那样，我们祖国的明天将会更美好！
生活日记 篇5
这所学院的风纪委员长结成美奈子来了，她和手底下几个风纪委员问泽田羽护和物部渡边在干什么。泽田羽护和物部渡边望着那风纪委员凶狠的脸，立刻吓的'手都抖起来了。结成美奈子一看他们这样，又大声的问他们：你们在干什么。
我们没干什么。物部渡边飞快的说。
真的？
真的，我们没干什么。我们俩以前是同学现在又是同学，叙叙旧。
好吧，这一次就放过你们俩，别让我再逮到一次。
物部渡边和泽天羽护冒冒失失的就要离开，刚要离开背后又传来结成美奈子的忠告。他们两个又听见了一个声音。
哎呀呀，美奈子。你把新入学的学弟学妹们都吓坏了。
参见学生会长。
物部渡边和泽田羽护一听是学生会长，感觉不妙。立刻回过头来打招呼。刚要回头，只听见结成美奈子说：社长，我在防止打架发生。还有请您以后不要在外人面前这样叫我，我会很没面子的。
好，我不会说了的。
转过头来问物部渡边和泽天羽护：你们不怕迟到吗？开学典礼已经开始了。
啊救命呀！要迟到了。说着说着就跑去礼堂了。
学生会长渡辺美奈笑着望着他们两人的身影，对风纪委员长说了几句话后，就离开了。
生活日记 篇6
有一天清晨，我醒来发现书桌上的笔记本电脑不翼而飞了。这意味着我和我的网络世界就此断开，我突然想起了一个词“宅生活”。
当我第N次拒绝参加朋友的Party时，电话那头传来忿忿的声音，
“你知不知道你都快成‘宅女’了！”
那是我第一次听见宅女这个词，于是马上打开百度搜寻关于“宅女”这个词代表的意思。
“宅女”也称“御宅女”，从日本流行过来的称呼，用来指完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为没有意义，每天过着很满足生活的人群。很多时候宅女会被认为是难与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。宅女痴迷于某事物、足不出户、依赖电脑与网络，她们的生活状态出门时光鲜时髦，回到家就疲懒邋遢。
跟自己一对比，发现自己的生活就是这样子。下班回到家，就对着电脑沉浸在一个人的世界里，厌烦逛街喜欢网购，厌烦聚会喜欢独处。原来，我是个“宅女”，总算找到一个适合自己的身份了嘿嘿，于是乎，每天对着电脑发呆也有了正当的理由。
当笔记本被一只长着三头六臂的'虫子给盗走之后，我的“宅女”生活也就此划伤了休止符。
没有电脑的生活，也许少了一点新潮，少了一点私密空间，但是我依然过的怡然自得。只不过是回到原始状态嘛，我对自己说。如果想写东西，就用笔手写；如果想开电视，就打开电视机找电视剧场；如果想了解社会新闻，就每天看报纸；如果想看书，就去新华书店看。
就这样，我的书桌上开始被报纸，杂志，各种书占据，那空荡荡的感觉也消失了。
每一天上班路上，买一份报纸看看时事新闻。
每一天车上，突发灵感，拿起笔和本子开始记录心情。
每一天傍晚，跟一群陌生的人一起坐在新华书店的地板上认真地看书。
每一天晚上，和家人一起坐在电视机前观看中意的电视，期间和弟弟妹妹们抢抢遥控器。
每一天睡前，记得给朋友们发个短信打个电话说晚安，胜过聊QQ。
没有了电脑，没有了网络之后，我的生活回到了最基本的状态。和朋友在外面逛街，不必再牵挂着哪部偶像剧又更新了；每次出门买东西，不必再牵挂着谁Q我了；每次写东西前，不必牵挂着自己红袖上的文章浏览率是否升高了。
我慢慢从“宅”里走了出来。原本认为离不开网络的我，慢慢找到了另一种让自己开心的方式，那是最基本最单纯的生活，不必有任何的牵挂。
我也突然明白：生活，不管“宅”还是“不宅”，最重要的是开心和幸福，难道不是吗？
生活日记 篇7
总喜欢在上课走神时看看窗外的那棵树，他焕发青春的活力，是那麽的优雅自在，显示出勃勃生机，可这一次，我看着看着，眼泪模糊了我的'视线。这是我最后一天的小学生活。问友人，也问自己：今天伤感吗？友人们回答：“：今天是我们最后一天在六年级（2）班谈笑风生了，也许以后我们就各奔东西了。”：是啊！那些昨天经历的，转眼也将变成回忆。回忆我们的小学生活，犹如一幅流光溢彩的图画，又好似一篇美丽动人的童话，我们每个人都是这篇童话里的主人公，那些点点滴滴铺成了我们今后的道路。也许我们长大以后会遇到一起，那是我们的谈话将更多，或一起去旅游，或在饭店里吃一顿饭，可是这些得靠我们现在努力学习，我始终相信那句话：有缘千里来相会，无缘隔岸不相逢。让我们忘记昨天的泪水，为前进的道路铺满汗水，不止为了自己，也为我们共同的愿望—长大以后能够相遇。有缘千里来相会，无缘隔岸不相逢。
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