虹的心得体会

虹的心得体会模板

　　心中有不少心得体会时，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编整理的虹的心得体会模板，希望对大家有所帮助。

虹的心得体会模板1

　　我们站立，跨步，蹲下，几乎把昨天教过的动作都练了一遍，才开始教新动作——齐步走。刚开始我以为齐步走就是像初中军训一样闹着玩玩，但分步动作简直又累又硬。我们迈开双腿，将右手伸出，左手向后，背上的肌肉绷紧，努力维持左右手的位置。没过多久就汗流浃背，大汗淋漓，但动也不敢动，生怕一动就会招致教官的.“喊报告”惩罚，而且还会汗如雨下，滴得全身湿透，双眼如同蒙上一层厚雾，周围迷迷蒙蒙，加上太阳的毒晒，大脑犹如天花乱坠，差点摔倒。终于到了休息时间，我们盘腿而坐，在阴凉处吹着凉爽和谐的风。时不时有几位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我们哈哈大笑。

　　中午，我们填饱肚子，唱起了军歌。军歌的音调时而激昂，时而低沉。但大家的声音却是低迷，无奈的。教官无奈地也跟着我们一起唱，他唱的激情满满，但每一句都不在调上，却还是硬着头皮教导我们。大家似乎也被这种声音感染了，一次比一次更精神饱满，甚至沉浸在了歌词当中。这又让我想起了昨晚的那场电影，心里更加坚定要认真训练了。

　　今天的训练有苦有甜，却让我启发了一个道理：“我们既要在困难中前进，也要在众人与欢笑之中保持团队的团结。更重要的是勿忘国耻，爱恋家国，有一颗赤子丹心”在生活中，我们何尝不是在践行这一理念呢？在困难中不奋力会退后，在团体中不团结会挨打，身处一个地方却不能接受就会落伍。今天，在玉城，我也要践行这一理念，好好学习，培养道德品质，成为一个利己利国的国家栋梁。

虹的心得体会模板2

　　屋外，乌云翻滚，密密麻麻的雨珠打在玻璃上发出“啪啪”的响声，时不时几道可怕的“恶龙”出现在天边，发出最后一声嘶吼后又消失的无影无踪。

　　闪电，照得墙发白。黑暗中一个人影四处走动，仔细听还能听到细微地抽泣声和玻璃状物打碎在地上的声音。我看着满地的碎片，不断的喘息着，可心中的怒火似乎永远也不能浇下。我跨过了碎片打了把雨伞出门了。

　　今天是我的.生日，父母却以工作忙为由推掉了整个计划，此时想起很多孤独的时刻，每次节日的团聚，父母都因工作忙而推掉一切，他们心里到底是有没有我，这个家是否重要?一个人吃着香甜的蛋糕可心中如同吃了黑巧克力一般，一样苦一样无味。我放下叉子又走进了房间，顿时雷光照的整个房间发白。心中的委屈，不甘和恼火在一瞬间交汇在一起，终于爆发了出来，我把桌子上的杯子打碎了，那是去年生日时父亲送我的礼物。“好烦”，我拿起来门旁的雨伞出门了。

　　雨还在不停的下着，细细的雨点落在积水里荡漾起一圈圈波纹。雨中的小路，仿佛比平时显得安静，我撑着雨伞，走在雨帘中。“很美。”我称赞着雨中的美景，“下雨天也不是那么糟糕。”我走在路上，突然手机震动起来。“喂?”我冷冰冰地说。“小瑜啊，你人呢?”母亲焦急地说，“我们回家了，怎么没看见你呢?”我一惊，那个名为“怒火”的情绪早在不知不觉中化为泡沫被雨水冲散了。

　　我放下手机，撑着雨伞，跟着雨水跑回了温暖的家中。

虹的心得体会模板3

　　锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。我们作为一个销售人员，如果不懂得随时提升自己，有一天我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的，我们能从客户那儿学来丰富的.产品，外贸知识(我习惯到客人那边后，不管他有没有可能近期成为我们的客户，我都会花点时间，与他交谈。

　　从而学到点他们行业的知识，下次我可以用在与他相类似的客户身上，日积月累，我们也会成为各行各业的行家)那时谈此类客户，我们多了一样至胜的利器。我们也可以从同行那边学到知识，那样才能“知彼知己，百战不殆”，在竞争中，让自己处在一个有利的位置。我们要不断的超越自己，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自己精力焕散。与自己比赛吧，你在不断超越自己的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，轻松达到一个顶峰。

虹的心得体会模板4

　　在“冬奥有我扮靓京城”环境治理志愿服务活动中，再凛冽的寒风也阻挡不了大家的热情。志愿者们一个个精神抖擞、神采奕奕。手里拿着清洁工具，跃跃欲试，做到文明服务、专业服务，动员更多的居民积极参与环境整治、文明宣传，做北京城市名片的传播者，以干净整洁的全新面貌迎接北京2022年冬奥会的到来。

　　很多街道还通过线上视频的形式举办以“助力冬奥”为主题的系列读书文化活动，邀请专家学者为居民朋友们讲解冬奥会的发展历史，邀请非遗传承人教大家制作冬奥吉祥物剪纸。社区居民表示，通过活动，了解了冬奥会的发展历史与冬奥会吉祥物冰墩墩、雪容融的寓意。期盼冬奥会和冬残奥会的成功开幕。很多居民踊跃报名担任城市志愿者，都愿意投身于城市运行保障相关工作，为冬奥出一份力。大家祝愿我国的运动员及其世界各国的运动员，在这次冬奥会的.赛场上取得好成绩。社区的小朋友们还以书法、绘画等方式，来抒发他们的爱国之情，喜迎冬奥会的到来。街道全员参与冬奥会的和谐氛围，让每一位居民感受到了奥运文化，感受到了奥林匹克精神，拓宽了居民群众的知识覆盖面，这是宣传冬奥、普及冬奥知识的有益尝试和主动实践。居民们对活动的开展称赞不已，期待冬奥会的到来，相约北京，向世界展现坚韧不拔、欣欣向荣的中国风采。

　　居民们表示，北京是全球首个双奥城市，能在“家门口”迎接期盼已久的冬奥会实在令人兴奋不已。临近冬奥会，人们早早加入社区志愿者服务的队伍中，社区的归属感凝聚力也得以增强。只要有机会居民群众们就积极参与社区的各项活动，大家目标相同，那就是：用自己的实际行动为冬奥会贡献一份力量。

【虹的心得体会】相关文章：

《虹猫蓝兔七侠传》观后感08-08

销售心得体会11-27

化妆心得体会11-28

测量心得体会03-11

护理心得体会03-14

春游心得体会03-19

助教的心得体会06-21

做菜的心得体会03-04

调查的心得体会06-11

阅读的心得体会06-13