大学生职业规划

时间:2022-01-23 11:50:36 职业规划 我要投稿

有关大学生职业规划四篇

  时间就如同白驹过隙般的流逝,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!让我们做好职业规划,在今后的工作中奋勇争先吧。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗?以下是小编为大家整理的大学生职业规划4篇,欢迎大家分享。

有关大学生职业规划四篇

大学生职业规划 篇1

  一、培养自信心

  1. 分析名校学生劣势,强调招聘单位惟才是举的客观性,大家推测笔者一定出自非名校,这是对于非名校来说的,其实给大家一个定心丸,做事情之前不要有负担,管他是驴是马,我先去试一试再看。

  2. 剖析自己的优势,并抓住有利的方面进行放大,并配备相应的小细节进行佐证。当你经历的事件一旦增多,发现世界上基本都是无限放大优势的人创造出来的。根本不要去想什么那个总统还是痴呆,聋哑,世界就是这样,全能的人最终是只能达到平均收益的。

  3. 工作属于主动者,开始行动吧,成功属于主动出击者。我经常这么安慰人,世界工作千万种,只要找到一种就足够了。人家拒绝理由千万种,只要有一种理由接受就足够了。骑驴找马,先骑上驴再说。主动出击很重要,不论在于工作,还是在于生活,记住,成功属于主动者。

  二、跳跃法则,获得机会

  1. 符合招聘单位的菜单式要求是很难,人力资源很多情况是直接将网上的招聘需求拷贝,这样你就明白了。为什么一些单位招聘一个清洁工人,还要研究生。但是要注意,有特例,特别是历史发展到20xx年,很多很XX的事业单位,开口闭口研究生,我就不好评论了。

  2. 利用时间差,突击适应,进行恶补,仔细想想,大学里学的那个科,你总共花了多少时间,不要让没有学过来搪塞自己,没学现在发个3天不就学了吗。以后工作是没有这么多理由供您说的。

  3. 暂时的谎言,永久的真理,上进的基石,只有发展了才能解决问题。笔者一向认为,善意的谎言一般都是暂时的,一旦过去,别人会理解的,但一定不能辜负时间给你的承诺,否则就成了真正的谎言了,那将被永远看不起。

  三、忠实程度(德才兼备,德行第一)

  1. 只有热爱公司,才会有所贡献,而评判是根据你热爱母校的程度。笔者认为,千万不能找不热爱母校的学生,即使我的工作伙伴,如果不热爱自己的母校,我会对他大打折扣的。当然开口闭口说自己的周边的人都很烂的人一定有问题,包括后续说的再找工作,说前任老总里外不是人,除了真的不是人外,其他就有另外的联想了。

  2. 流露对人的感恩心态,贬低母校无疑是给自己增加障碍。

  3. 研究最能感动面试官的一个环节,面试官感动了意味着一切都好说。我只是说感动,可没有说诱惑,不过现在林子大了,什么鸟都有……

  四、屡败屡战

  找工作就是一种工作,享受这个过程……

  1. 失败肯定有原因,一一克服,是坏习惯的纠正过程。

  2. 失败肯定有差距,一一提高,是知识丰富的'过程,笔者在实践中发现这是一条妙计,可以不花师傅钱就能提高自己。

  3. 失败肯定有障碍,一一理顺,是提高交际能力的绝佳途径。

  五、跨领域就业

  面试官不是刁难你,他在选择能干活的人,能让他省心的人。

  1. 你需要突出大学学的是一种能力,笔者曾经以地学思维,解决地球上之事,当然,也就没有什么事务不在地球上了。

  2. 亲身经历的一件显示你解决问题的能力,相信也会被你折服,当然,有很多心理不健康的面试官除外,如窥秘心理尤为严重。

  3. 如有干过非专业的事情,证明有快速适应能力,这就是最好的佐证。

  六、常见问题

  1. 为什么不考研?

  2. 说说你自己?

  3. 为什么聘用你?

  4. 你打算呆几年?

  5. 未来的打算?

  6. 你心目中的公司?

  7. 你要求的月薪?

大学生职业规划 篇2

  第一章 认识自我

  1.职业兴趣

  我是一个相对来说不是很外向的男孩,因而我不是很喜欢过于外向的工作,所以,我喜欢比较稳定的工作,具体的讲,我最喜欢最想做的是一名医师,当然,根据自己的专业,我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作,总而言之,我会根据自己的爱好,特长,专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

  2.职业价值观

  我不是很看重名利与地位,相反,我只是想找份适合自己的工作,想通过自己的工作做出自己的贡献,在其中学习,进步,并掌握一定的能力,工作,我觉得就是要认真,努力,不要太计较个人的回报,尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说,踏踏实实的工作,为自己的学生负责,其他的,不必计较太多,因而,我价值观很明确:不在乎金钱多寡与地位高低,做要手头工作,知足常乐,大学生职业规划模板2。

  3.性格特征

  如前面所说,我是一个相对来说比较生,平时除了与我认识的人有较多的话外,在陌生人面前,尤其是在陌生的长辈面前,我一般是不会有太多的话语的,但并不是说我喜欢一个人独处,我喜欢的与值得信赖的人,相处很好的朋友分享我的事情,其实我自己也是蛮与他人谈的来的,因为只要我想去与别人联系,或者别人与我交流,我都是比较容易与对方成为朋友的,所以在职业选择上我明白自己适合做什么,对我而言,根据个人兴趣,爱好以及专业,我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

  4.胜任能力

  由于自己真诚,因而,我相对来说具有亲和力,这也是我在最大优势吧,加之自己的专业优势,做一名会计师,我能很好利用自己的发展自己,自己的性格温和,专业知识也还扎实,相信一定能很好的做好自己的工作,回馈社会。其次,我个人的业余爱好也很广泛,除了正常工作外,我想,自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势,我认为自己在某些方面的胆量有待增加,例如在大众面前发言能力,我想自己应该多多参加社会的各种社交,增加自己的社会实践,在各种活动中提高自己,使自己不断的进步,克服自己的缺点,发扬自己的'优点,完善自我,职业生涯规划《大学生职业规划模板2》。

  5.自我分析小节

  根据以上方面分析总结,我很大程度上认识自己,自己有很多的优点,但也有不少的不足,鲁迅说过,好的开头等于成功的一般,因而正确认识自己,明确自己适合什么样的工作,对自己的职业生涯做出合理的规划,可以让自己更加快脚步走想自己的成功,职业是自己一生的事情,所以必须先选好适合自己的工作,才能在以后的工作中不断的学习,不断的进步,不断的完善,以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好,身体健康也不容忽视,总而言之,自我认知,正确选择,兢兢业业,综合协调,和谐发展。

  第二章:环境分析

  1.家庭环境

  我家住在小山村里,都是农民,为了生计爸爸不得在外打工,妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居,因而,家里的情况不是很好,但家里人对我的教育很重视,不在乎我在学习方面花了多少,不管在什么情况下都支持我学习,尽他们所能为我创造更好的学习环境,自己考上了大学,家里人很是高兴,他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事,他们只希望我过的好好的,而后留在他们身边,我要感谢我的爸爸妈妈,以后我要好好的陪陪他们。

  2.学校环境

  说实话,我所就读的是一所普通专科院校,但学校的教学设备很齐全,对于学生来说这无疑是一个很有力的条件,学校的环境也很好,但是,作为当代一名大学生,我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的,学校给的只是一个学习环境,一个学习平台,我在学校的专业学习,大多是通过自己学习掌握的,老师给的大多是引导,更多的是指点,在时实践经验方面,学校给我们的的确很有限,所以我们也应该多参加社会实践。

大学生职业规划 篇3

  据各类文献资料研究显示,高校的职业规划教育效果并不乐观,造成这种现象的主要原因是目前的职业规划教育的内容与课程过于陈旧,大大降低了学生对课程的兴趣。随着“互联网+”时代的到来,大学生职业规划教育面临着新的发展机会,利用互联网实现与教育事业的结合,丰富职业规划教育的内容与课程,开辟出新型的教学模式与体系,对于我国高校大学生职业规划教育大有裨益,指引学生以正确的价值观选择就业,有利于学生的终身发展。

  一、现阶段大学生职业规划教育现状及影响因素

  (一)现阶段大学生职业规划教育现状

  1、职业规划偏离实际,缺乏目标性与整体性

  学生在中小学阶段大多养成了被动的学习习惯,,大学生很难认识到职业规划的重要性。我国大学生忽略了职业规划的重要性,由于大学的自主学习环境,大学生很难去了解、认识并根据自身的实际情况对自己进行职业规划。

  2、大学生角色定位模糊,自我剖析不足,不了解社会职业需求

  大学生在角色转变过程中往往会对自身定位模糊,他们很难做到自我剖析,不能透彻全面的分析自己的性格、能力与优劣势。不仅如此,大学生对社会的发展与需求关注度低,不能及时了解和掌握社会所需人才和职业的类型。

  3、高校职业规划教育缺乏系统性,测评体系不完善

  我国高校的职业规划教育课程大多缺乏一定的系统性。授课教师主要是学校辅导员,其专业知识水平存在一定的短板,使得课程相对枯燥,实用性较低。与此同时,我国高校职业规划教育课程还缺少专业的测评软件,测评体系亟需完善。

  (二)现阶段大学生职业规划教育影响因素

  1、客观因素

  (1)社会环境存在较多不良因素。大学生由高中相对封闭的学习环境进入到与社会环境有较大关联的大学,他们的价值观、人生观和世界观均处于建立和发展的时期,具有较强的可塑性,同时也缺乏理性的判断与自控,非常容易被外界的事物所干扰,加之社会存在多元化的价值取向,初入大学的学生极易产生错误的、极端的价值观念。

  (2)职业规划教育体系不完善。职业规划教育不能仅仅开设理论教学课程,实践教学也是不容忽视的一个环节,但是目前较多的高校并不能较好的开展实践教学,指导力度不足,实习基地的建设也存在诸多不足,不稳定、缺乏层次和系统。在授课教师环节,高校具有浓厚的师资优势,但是教师参与职业规划教育的积极性并没有充分的调动。

  (3)家庭因素。在家庭中,父母的言语与行为对孩子都是有影响的,子女的职业意向受到父母职业态度的影响。父母在孩子的职业规划中应起到辅助、榜样、引导的作用,通过正确的方式科学的启发孩子进行职业规划。

  2、主观因素

  当大学生毕业面对职业的选择时,基本会表现出两种倾向:一、过于自信,高估自身的能力,好高骛远,对职业的选择期望偏高;二、得过且过,以完成学业为主要任务,对自己的职业规划要求很低,不在乎选择的职业是否适合自己。

  在各大高校职业规划教育往往与就业指导混为一谈,甚至成为了就业指导工作的一部分或者延伸,授课内容偏离职业选择,转而成为求职技巧的指导与学习的课程,甚至有的高校开设职业规划教育仅仅是为了举办职业规划大赛。

  二、“互联网+”视角下大学生职业生涯规划教育对策探讨

  “互联网+”是以互联网为基础和出发点,借助互联网的优势并充分发挥这种优势,与其他的产业有机结合,逐步成为一种新的经济形态。在这种经济形态下,生产要素得到优化,业务体系进一步更新,商业模式得到重构,其最终就是要实现产业升级带动生产力的发展,完成经济的科学转型与升级,增加社会财富。

  (一)依托“互联网+”构建在线教育模式

  对于大学生的职业规划教育,高校可根据不同的年级制定不同的课程计划与体系,将各种课程资源上传到云端供学生在线或者下载学习了解,同时学生可以提出意见和建议,课程结束时,学生可以在线规划自己的未来职业发展。这样的.在线教育模式不仅能够解决高校师资紧张的问题,更具有较强的个性化,学生能够根据自己的需求进行学习,对学生的职业规划具有更加积极的作用。

  (二)借助“互联网+”推行新型教学模式与方法

  借助互联网技术推出职业规划教育课程的网上模拟系统和互动系统,使得学生能够在网络虚拟的环境中进行逼真的职业规划,体验职业规划及就业创业的过程。这就能够通过新型的教学模式与方法提升了课堂的教学效果,不仅调动了学生的积极性,还增加了职业规划教育的实践性。

  (三)基于“互联网+”建立职业规划教育平台

  基于“互联网+”建立职业规划教育的网络平台,对于授课、学生学习、实践、交流、统计分析等都具有积极的意义。此网络平台可包括以下模块:

  1、测评模块。实现学生的在线自我职业测评,从心理学角度帮助学生了解自我的性格、气质以及未来的职业倾向等,并储存学生的测评结果。

  2、储存模块。学生进行进行职业测评后,系统自动储存结果并形成专业的职业规划报告,以方便后期查看和数据分析。

  3、信息交流模块。开设信息交流模块,学生可以将自己所遇到的困难和问题提交到平台,向同学和老师求助,实现全校师生在线交流。

  4、求职信息模块。设置求职专属模块并做好职业的分类,将各种社会上职业的需求信息进行发布,以供学生选择并进一步求职。

  5、附件模块。附件模块主要提供一些求职技巧、简历模板等,可供学生自行下载,方便学生职业规划过程中的需求。

  三、小结

  通过上文的分析,“互联网+”已成为各类产业发展所依托的强有力的平台和技术,高校的职业规划教育事业关系到大学生的未来发展,如何在“互联网+”背景下对职业规划教育进行模式和方法的革新是目前面对的较大的问题,高校需要抓住目前所具有的机遇,实现职业规划教育事业的进一步发展,为大学生的健康成长和美好的未来做出应有的贡献。

  参考文献:

  [1]蒙丽莎.低年级大学生职业生涯规划课程教学模式探讨[J].当代教育实践与教学研究,20xx,(05):42+41.

  [2]張丽丽.高校职业生涯规划教育体系的构建思路[J].当代教育实践与教学研究,20xx,(05):124.

  [3]宋文娟,杨因保.大学生职业生涯规划课模块化教学模式的构建[J].运城学院学报,20xx,(02):84-87.

  [4]王辰.独立学院学生就业能力现状及就业规划指导工作思路[J].教育观察(上半月),20xx,(09):73-74.

大学生职业规划 篇4

  重新定位

  颖儿:我以为自己很喜欢也很适合做人力资源管理,但直到后来发布职业资料时,我才逐渐意识到自己对财务管理更感兴趣,尤其对国际财务管理师的兴趣浓厚。

  啦啦:我的专业取向偏向物流管理,但在各组发布信息和问答环节时,我发现原来我对市场营销及策划更感兴趣。之后,我坚定了等大二时选择市场营销专业的想法,而且现在学习基础课带劲多了。

  想象与现实

  大米:看了很多资料才知道,原来要做好营养师不是一件简单的事情。也许人们只看到职业最光鲜的一面,往往忽略了人们为之付出的努力。

  阿咪:我找到了我最感兴趣的广告策划人的很多资料,最深的感受就是觉得与我想像中的相差甚远。我觉得我们在选择职业时一定要尽可能地深入了解,盲目的选择是会后悔的。

  我的生涯我做主

  自我探索和职业探索之后,需要经历一个决策过程。为了让这一站的旅程同样有趣有益,助理们挠破了头。助理赵浩洲和徐璐(20xx级10班)发现,理性的决策模式其实很容易理解,但因为现实生活中每个人的风格不同,不是很多人面对选择都会考虑各方面的因素,仔细加以权衡。

  地上贴着一个大大的六边形,内部线条纵横交错,从起点开始,可以选择迈向任何一个交叉点来代表要走的每一步,一直要走到目标小旗的顶点。“蚊子”从小组中站起身,走到大家面前。站在起点上,向前跨出一步说:“从现在起调整自己的心态,考好期末考试。”眼神看起来十分坚定。

  又迈出一步说:“下学期要成为一名外教助理。”

  下一步:“考过四、六级。”

  再下一步:“毕业前取得CCTV英语演讲赛的名次。”

  最后:“成为专职的同声传译员。”

  同组的伙伴脸上都充满欣喜,所有的同学们报以热烈的掌声。

  “蚊子”写下了当时的感想:“巧巧”把终点定为做一名空姐,这看起来与我们所学毫无关系。可她那么热爱,从起点一步一步走到了终点,并且每一步都很踏实,那么最终的目标是可以实现的。“小马嘿”,经过反复学习专业、拓宽知识面最终的目标是考研,这在许多成员是作为中间的一步。也许,在他的心目中,就是想要一个短期的规划,一个看得见的目的地,从而更有动力去实现它。我想,我也应该把自己的想法说出来……也许没有选到最近的路,也许我们的选择会遭遇困难,但看着其他成员一步一步向前走,自己也一步一步地边走边明确要走的路,知道了自己要做些什么,心里很踏实。

  拥抱在一起飞翔

  最后一站,旅程即将结束,我们整理各自的收获,落实如何采取具体行动,好好地经营大学生活,并饱含激情地投入其中。

  成功不是盲目取得的,向已经做出成绩的人了解他们是如何做到的,有助于我们吸取间接经验,少走弯路。为此,我为成员推荐了几位学长作为采访对象:付聿(20xx级市场营销专业,成功创业型)、廖显(20xx级市场营销专业,成功就业型)、徐潞(20xx级电子商务专业,出国型)和宋新竹(20xx级财务管理专业,出国型)。到了最后一次聚会,成员首先分享他们采访学长的心得。

  “幸福白羊”激动地说:“廖显让我重拾了信心。从他的谈话中,我才知道他现在拿到多家知名公司offer的骄人成果是怎么得来的。他是踏踏实实走过来的。他现在拥有的很多专业知识是平时泡图书馆一点一滴积累起来的。他说‘只要储备了足够的知识,并且在假期找工作锻炼,就可以不断地提高自己’。他的路正是我打算走的,只是我曾怀疑自己的能力,想刻苦努力却又经常患得患失,过分担心自己的付出是否能得到想要的结果。现在,我从他的身上得到了力量,终于把自信找回来了!”

  “大米”一口气说了一大串:“我从付聿那里学到了很多:首先要明确自己想要的生活轨迹。我很欣赏他说的‘如果想走父母走过的老路,就听从他们的,如果想超过父母,就需要有自己的主见’;‘兴趣不仅是消遣,有时可能成为谋生的手段’,我想我可以因为喜欢韩语和茶道,想办法开始自己的事业,创办全职太太培训学校,改变人们对经营婚姻事业的看法……”她大胆的想法引来大家热烈的掌声。

  “颖儿”说:“两位学姐说从开始打算出国时,就下功夫准备一切,在网上收集资料、考GRE等。这些都是些细致费力的活,而她们已经一丝不苟地做完了。我觉得自己最要学习的就是说做就做的果断。跟她们谈话,让我也有一种想出国深造的冲动。是否真的开始行动,我想在即将到来的寒假中,综合了解各种因素,给自己一个答案。”

  看到“幸福白”自信飞扬的笑脸,听到很多成员认真说出学长讲的话,我深深地感到同辈中榜样的力量。相同的环境、相近的年龄、彼此相通的心灵,让学长四年历练得到的经验和智慧在同辈中产生了强大的影响力,他们如同领飞的大雁,引领后来者不断前进。

  所有参与者围成一个大圈,分享在整个旅程中自己的历程。每个人都真诚地倾诉自己内心的想法和感受。我惊讶地发现,一直很少发言的人是如此饱含感情;看似平静的面容背后,也蕴含着一个个深刻的认识转变。如此不同的一群人,通过短暂的五次课都融入到了这个团体中,将心比心、倾诉衷肠。

  一直没有在大班中讲过话的“枫叶”开口了:“培训让我收获了很多,我的目标仍然是成为一名企业家,但不同的是我现在懂得了怎样把目标分成不同的阶段来执行。大三了,以前像无头苍蝇一样,打游戏、聚餐、睡觉。大二时醒悟了,我连续干了17个通宵,结果期末考试全班第一名。后来心里动摇,获得的又失去了。这学期我每天6:50晨跑,7:20回寝室冲冷水澡,从入学到现在从来没进过公共浴室……”“枫叶”的话引来一片惊叹声。“看着大一的同学,我发现自己错过了很多,马上要毕业了,无法向社会交满意的答卷,在剩下的大学时间里,我一定要抓紧时间充实自己。”

  “琪梦C37”说:“我想做银行客户经理。以后虽然不一定真能做成,但无论成败,我都要锻炼自己的意志,努力坚持。”

  “翠翠”缓缓地说:“我有什么想法都习惯于放在心里。现在觉得,分享内心的东西,可以让人变得轻松,在很多人面前表达自己的感觉很好。从现在起,要从小事着手锻炼自己。在这里,我学到了与人交往要多沟通,多交流。”

  “临兵计者”说:“我来自农村,家庭需要我去改变现状。虽然我用1000元买下‘成立慈善机构救助他人’,当时心里还是有一点酸,因为‘自身难保’嘛”!他不好意思地笑了,“现在我想,‘穷则独善其身,达则兼济天下’,如今的独善其身其实就是为了将来的兼济天下。而且,现在我也可以做一点力所能及的事,我要开始建立自己的慈善网站,让更多的人了解贫困线上的人们,做人们之间互助的桥梁。”

  旅途中的加油站

  灯熄了,每个人手中小小的蜡烛被一一点燃,映得整个活动室温暖和谐。借着烛光,可以看到幸福在每位成员脸上跳跃。

  站在墙上大大的飞鸟周围,成员依次上前贴上自己手中的圆形卡片,上面写着大学四年想要完成的事。然后转过身,对着所有的成员大声说:“我能行!”所有人响亮的齐声回应:“你一定行!”一颗颗激动不已的心就这样铆足了劲,迫不及待地想要付诸行动。

  “独来独往”在旅程最后已经完全融入到团体中,她写道:我想,这样的场景也许这一辈子只会有这么一次,但这一次给我们的激励是很大的。若干年后,我们也许会在某些地方遇到某些挫折和困难,但我想,大家都会因为这一句“你一定行!”而挺过来的。每当回想起这一句话的时候,心里一定会是温暖的,会感到有那么多人的`鼓励一直相伴,没有什么困难是不能战胜的。工作坊就像一个加油站,我知道我将有力量为自己赢得大二一年的时间。

  这只贴满了粉色卡片的浅蓝色大飞鸟现在成了我办公室墙上的独特装饰,我常会走到跟前仔细地品味成员们写下的小字。我跟同学们一样,也是探索旅程的受益者,我们得益于旅途中分享的每一个练习、每一次拥抱、每一滴泪水,因为心心相连,我们会一直彼此扶助、相互激励、一起飞翔。

  教师后记

  在整个课程中,我们没有反复讲述究竟什么是生涯规划,它的意义和价值是什么。然而整个的探索旅程让每一个参与者都有了自己独特的理解。

  我想,这次探索之旅是现实的一个缩影,在今后的人生中,还要不断地走这样的旅程。生涯规划在不断变化的人生中是一股力量,一种反思,一段调整,它让我们从懵懂的状态中尽快走出,让我们不至于迷失,对机遇保持敏感,对生活充满感恩。

  我想最后以成员和助理的思考作为结语:

  来自成员:

  “阿咪”:我认为每五年都应当具体规划一次,等到了大四结束,我会再做一次规划,以后也要继续。

  “大米”:生涯规划不仅仅在于定目标,更在于怎样挖掘自身潜质,逐步实现自身价值的一个生命的过程。

  “幸福白羊”:在自己的人生不同阶段设定想要完成的事,还要制定出为达到目的所要采取的手段和措施,在整个生涯规划的过程中都要贯穿一种自信。

  来自助理:

  “松松”:我觉得人人都有梦,但要想让梦成为现实,就需要一个规划,一个自己能够做到,并愿意为之付出的规划,它是一盏领路的灯,我想我正走在它照亮的路上。

  “游游”:生涯规划的结果不仅仅是找到目标之后的激情,更是激情过后的执行力和坚持力。在执行的过程中需要不断的评估修正,因此我们必须踏踏实实地去做。我们需要细致地做好每一步。从今天起,为目标收集一切有用的信息,在小环境中不断地观察大环境,评估自己,加以修正,直到实现自己的那一天,循环往复,乐此不疲……

  “爽爽”:生涯规划是建立在个人价值观的基础之上的,求的是一种心之所安、安身立命的境界。我认为生涯规划是一个人必备的一种能力。人生充满了变数,生涯规划也不是一蹴而就的,而是一个不断审视自身、调整自身的过程。

  “思思”:生涯规划不是仅指每个阶段该做什么,而是要做什么;不是聚焦于生命的长度,而是生命的高度。

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