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《生命的心流》读后感
看完一本名著后，你有什么体会呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编帮大家整理的《生命的心流》读后感 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《生命的心流》读后感 1
什么是“心流”？ 作者Chiksen Mihari是一位心理学家，也就是他首先提出了“心流”的概念。 当心流发生时，人们可以心无旁骛地全神贯注，甚至忘记时间的存在，但在这个过程中得到极大的满足。
如何获得这种简单的、高质量的满足感？ 哈里给了读者一个非常有趣的答案：培养并拥有至少一项属于自己的长期爱好。 沉迷于让自己着迷的爱好，陶醉其中，赋予时间意义和欢乐，这就是心流的作用。
书中还提到了一个发人深省的平衡时间概念。 我们必须把握自己时间的平衡。 需要慢下来的时间是和家人朋友相处的时间、自我反省的时间、准备挑战任务的时间、思考重大问题的时间。 人生决定、创意活动等，快速起床的时间是家务琐事等体力劳动，注定达不成共识的争吵，日常用品的采购。
有时我们往往只着眼于当下，而忘记了如果从另一个时间维度来看事物，即从长期价值的角度来考虑，就很容易犯短视的错误。 有些事情现在看来对我们来说极其重要，但五年后、十年后、二十年后等等，时间终会磨平所有的刻骨铭心，最痛的伤疤终会愈合。 因此，我们应该以平衡的`眼光看待过去、现在和未来，以认真的态度过好当下的生活，以“总结过去的反思”和“展望未来的视角”连接过去和未来。
《生命的心流》读后感 2
什么叫“心流”？作者奇克森米哈里是个心理学家，也就是他首先提出“心流”的概念，其实心流指的是人全情投入到一件事中的状态。在心流发生时，人能够全神贯注、心无旁骛，甚至会忘了时间的存在，却在这个过程中得到巨大的满足感。
怎么能获得这种简单、高质量的满足感呢？哈里给读者们一个非常有趣的答案：培养与拥有至少一项自己长期的业余爱好。沉浸于让自己着迷的爱好，如痴如醉，将时间赋予意义与喜悦，就是心流的作用。
书中还提到一个让人深思的平衡时间观，我们要把握自己的`时间快慢平衡，需要慢下来的时间是和家人好友相处的时光、自我反思、为一个挑战性任务做准备、思考重大的人生决策、创造性活动等等，而需要快起来的时间就是干家务杂活等体力劳动，注定无法达成共识的争吵，生活用品的购买等。
有时候我们常常聚焦当下，而忘记事情换个时间维度来审视的话，也就是用长期价值来考虑，就容易犯目光短浅的错误。有些事情现在看起来对我们来说极其重要，但是五年后，十年后，二十年后等等，时间终会平淡一切的刻骨铭心，最痛苦的伤痕终究会结疤。因此，我们应该用平衡的观点看待过去、现在和未来，用认真的态度过好当下的生活，并以“过去的反省总结”与“未来的期待视角”来连接过去与未来。
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