遇见读后感
当细细地品读完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。那么你会写读后感吗？下面是小编整理的遇见读后感，欢迎阅读与收藏。
遇见读后感1
《遇见心想事成的自己》书中通过一个神话故事，给我们讲述关于心想事成的提示、探索、引导等。故事大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程，在一个神秘学院学成“心想事成”，之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”，在“王子“的指引下，他最终学会了心想事成的真正的秘密，而他也明白了，其实他真正所爱的人其实并非公主，而是那个对他无微不至的宫女。
心想事成，我想是每个人的愿望吧。要如何使人相信，真的可以遇见心想事成的自己呢？我带着这个问题看完了全书以后才知道，这个心想事成的方法，是不能转让的，要本人亲自去实践。一边看，我一边将这本书与我自己所有的知识（包括宗教、哲学，甚至武学等知识）融合贯通在一起，用多个不同的角度去联想和分析，尝试以自己最易接受的途径去理解这里所阐述的观点。
一、认同的观点：
书中从科学的角度讲到万物之间频率共振和宇宙中正负能量的吸引原理，这是很容易理解的：有形的世界也受到无形的世界的'掌控，这个无形的世界，有其内在的运作规律。因为宇宙万物都有各自不同的频率，频率相近的事物就会产生共振，正面的能量能聚集吸引过来，负面的能量也互相吸引，所以掌握了这个规律，我们就可以“趋吉避凶”了。
对于张德芬老师的这一观点我很赞同。
二、联系实际：
我们的思想影响我们的行为，行为影响我们的结果，所以心想事成就要先改变我们的思想，更深刻地说应该是先形成我们强烈的信念。这个信念必须是正面的积极的，正面的东西才能产生正面的能量，向宇宙不断地发放这个强烈的信息，将美好的事物吸引过来，通往心想事成之路。
凡是我们所关注的，一定会因我们所聚焦的能量而扩大、增强，凡是我们所抗拒的，亦会更加地持续，因为抗拒而赋予了它能量，它的能量会因我们的抗拒而增强，形成一个像钩子一样的东西，从周围招引这些事物来到我们的生命中。这就是为什么我们明明很不喜欢某种负面情绪，但却一直在生活中招惹到它的原因。嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量，当我们升起负面能量时，其实会让我们想要的东西离自己更远。消极负面的思想只会吸引到不良的人和事到我们的身边，我们身上积压的情绪是一种堵塞的能量，它们会阻碍宇宙的能量流向自己，因此，我们要关注所有正面的事物，时刻保持积极的思想。
遇见读后感2
今年暑假，我与一本名叫《遇见一朵花》的书相遇了，里面包含着许多“小作家”们的“大作”，如：“《种子的力量》，《稻草人的笑声》，《当世界上只有一个人》，《当月亮和星星不再相见》……”也让我们认识了几位活泼可爱的“小作家”，如：爱旅游爱生活的沈予心，爱挑战的周一晗，爱游历的周赋菲，古典诗人张耀艺……他们的“大作”均在冰心儿童文学奖中获了奖。
仔细阅读，深深体会，你会发现，这里的作文看似远远高于生活，实则却基于生活。作者善于观察生活，并用自己天马行空的想象力与丰富的好词好句将它变成了一个优美的故事。你看：薄佳研看到了两粒种子在角落里茁壮生长，便写下了一篇《种子的力量》。而周一晗因为一件烦心事，想自己静一静，便突发奇想，挥笔写下了这篇《当世界上只有一个人》……这样的例子可谓是数不胜数，举不胜举。所以，真正能打动人心的作文，往往都是来源于生活，不必自己去编，自己去想，只要稍加修饰就行了。
要写好一篇作文，一定要有下列几要素：“1、别出心裁的想象，2、生活中发现的各种秘密，3、有扎实的文学功底，4、拥有足够的阅历与词汇量，5、自己最真实的想法、看点。”只有这样，才能写出令众人眼前一亮，耳目一新的作文，而获得评委们的喝彩和认同更是信手拈来了。
不知怎么，当下学生写作文，不像在描写，而像是在凑字数：什么600字，800字，1000字……确实，一篇成功的作文是需要一定的字数的。但是，字数不是目的，质量才是王道。像《种子的力量》这篇文章，作者用了不到600字的文笔，将两粒从墙角中生长出的种子的生命的全过程淋漓尽致的表现了出来，并获得了冰心儿童文学奖的二等奖。这就是作文，这才是写作文的真谛。
学生作文，是青涩的，也是纯真的，更是真实的。因为学生并不会使用太多过分的词语去修饰、去掩盖一件不美好的事情。因为我们小学生学习的，就是去判断“是”与“不是”，“对”与“不对”。我们的思想并不是非常成熟。所以，如果我们学生写的事情是虚构的，那么就必然无法在文章中表达出自己的'真情实感，这样会使文章变得漏洞百出，华而不实。这样的文章是拿不到高分的，也获得不到评委们的一致欣赏，更不要想在各种征文比赛中获奖了。所以，我们不需要去打探评委们喜欢什么样的作文。我们要相信，只要我们在文章中流露出了自己的真情实感，不管有没有拿到奖，我们都是成功的。
总结一点：“作文，基于生活，却又高于生活。”不喜欢作文的人，就绝对写不出好的作文。不流露出自己的真情实感，你的作文就永远不会得到大家的认可。这本《遇见一朵花·冰心儿童文学奖得奖者作文集》使我受益匪浅啊，我要向他们多多学习，提高自己的作文水平。
遇见读后感3
培根先生说过："知识就是力量。"不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。
一、学到什么这本书道理浅显易懂，其中让给我印象最深的是你要的东西非到手不可，其实你是在推开这个东西；要学习防守，学习信赖，你才会轻松得到你真正渴望的东西。这两句也存在相同之处，说的是一个道理，在做了自己所有该做的之后，就该等待本应顺其自然的结果。
二、联系实际
刚上面提到的两个观点，有的人会误解为放弃。放手和放弃是有本质的区别的。放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些不该属于你的东西。说道这里也许又有迷糊了，既然前面都一直在努力的实现自己的愿景，怎么到这里又是不属于自己的东西了。其实是忽略了神秘学院里炼金师的解释，他说了，当做了该做的一切之后，宇宙只要接收了你的讯号，接下来就是宇宙的事情，你只要保持好自己的正确态度，而不是强求，急于求成，这只能增强了负面的能量。类似于这样句子其实还有很多。比如，凡是一切都如同沙子一般，握得越紧就越容易失去他。当这样的情绪特别强烈的时候，我们把自己的'整颗心都扑在这个结果上，而不是全心全意地对待实现心想事成的路程中。我们往往说过程是最美的，因为其中包含了太多看得见看不见的东西，内在与外在的，思想与行动的，而结果只能代表着我们最后获得的东西。
三、重构反思
往往当某个东西被赋予力量时，我们就会特别紧张，特别在意这个结果，反而没法把这个事情做好。最郁闷的时候变成越在意一件事情就越事与愿违。在"心想事成"的尝试过程中，我渐渐发现一个规律：当你有两个愿望想要实现时，如果你选择实现你认为最重要的而放弃另一个，往往这个对你来说最重要的愿望会某种程度的实现。一个人应以什么样的心态生活：以一种乐观向上，懂得接纳和放手，并且时常感恩自己身边的每一件事情，全心全意相信这个目标能够实现，时常让自己处于这样的状态，目标的实现就不会离自己太远。人的一生其实也就这两种状态，只是我们每个人赋予了它不同的意义和价值，才会有了各自精彩的人生。坚定自己的信念，尊重自己的感觉，把希望变成一种习惯，最后就能品尝到心想事成的幸福！
遇见读后感4
我们身处于一个欲望与压力并存的社会中，常常使自己成为情绪的奴隶，我们往往有这样或者那样的糟糕经历而又被情绪所左右的时刻。《遇见未知的自己》这本书用朴实却充满智慧的语言，讲述了名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与一位哲学老人的对话，通过这些对话与女主人公的自我重新认识表达了作者对人生课题与智慧的理解。
收获之一：学会控制情绪的方法
鉴于文中的提醒，首先要学会接受现实，学会“臣服”。
我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。
如何接受现实？
对已经发生的事臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳的。
我们应该学会逐渐把眼光从外在的世界转向内在世界，因为我们在生活中所遇到的大多数人并不是我们自己生命的主人，遇到困难和挫折时，应该向内看，学会与自己的负面情绪相处，应该“承认它的存在，接受它，放弃对它的需要”。从内在找原因，应行之有效地分析解决，这种实践能让自己冷静下来，减少情绪的发生与维持的时间，学着去做一个内心有力量有张力的人。
收获之二：关注自身的身体健康
原文中，我非常认同的一段话“我们虽然讲＇突破身体的障碍＇，身体却是我们寻找真我的必经之路，所以才要倾听身体的信息，跟身体联结。而为了把这条道路修直、修正，我们必须要好好呵护自己的身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行，讲心灵的追求也是枉然。”
为什么要控制情绪？因为情绪会使我们的身体受苦。爱护自己的身体，破解身体障碍的方式，就是去联结自己的身体，运动和健身，使身体通过动作与意识联结在一起，放松身体，将注意力放在此刻发生的事情上，可以让你更容易活在当下。
就像张德芬说的：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。所有外界的人、事、物其实都是自我内在的投射，一个人只有真正地认识自我、接纳自我，才有可能更好地去爱别人，以及爱这个世界。把这本书分享给大家，希望大家也能在逆境时唤醒那个沉睡的'自己，遇见未知的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。
如果你存在“为什么我不快乐？”“为什么我不能拥有自己想要的生活？”这样的问题，不妨看看这本书，它将和你从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又应该如何操控身心，同时还可以为你提供如何解决这些模式的实际有效方法，让你解脱思想、情绪和身体的桎梏。
我们终究想要追求的是“爱、喜悦、和平与真我”。
值得一提的是书中的插图十分精美而具有哲思，阅读时给人以宁静与深思的享受，在这里分享两张插图给大家欣赏。
遇见读后感5
喜欢张德芬是源于13年买的三部曲，后来不想再读的原因就是总觉得咿咿呀呀的写的都是要女性柔弱。可能当时读的点也不对，没有体会到她想传达的意思，或许张德芬本人这些年也发生了变化。这次读《我们终将遇见爱与孤独》，仿佛看见一个活生生的人站在我的面前。以前读书是对她的崇拜觉得-好牛呀，感觉她很智慧，是那种不会犯错的人，那种没有痛苦的人，是那种活的很自由很自我的人。她似乎可以看懂看清一切的事物，同时让我觉得她离我好远高高在上!但是这次读他的书感觉到她是一个和我一样的有痛苦、有迷茫、有不安的人……她不再是那个高高在上的女神，而是一个普通的不断进步成长自己的女人，寻求自己更好生活的女人，一个有一双儿女的女人。她也食人间烟火，她也有泪有孤独……
这个书分为三篇，第一篇倒有点像她对自己的喃喃自语。她告诉自己世界上只有你自己强大了才能一步一步的走向幸福，她让自己不要在意别人的想法，反复的告诉自己，放下那些面子，放下那些纠结，不断不断地强化自己内心的那个小女人。她让女人呵护自己的精神容颜，告诉女人教养是一生最大的财富。让女人认清自己和自己的关系，其实外面没有别人，操纵你的快乐和不快都是你自己。女人一定要有自己的女人味儿，那就是真实、自然、不做作、坚毅和善良，而这份善良不是不设防，而是真诚的对待自己和对待他人，在应该说no的时候说no，绝不拖沓。
第二章讲的是爱的本质，也就是关于爱之间的关系。她说女人要自重，自己要爱自己，不要将爱的主动权交给别人，可以被宠，但不要让自己被宠坏，每个人都会有情伤但不要陷在当中不能自拔，还给爱本来应该有的样子把一切交给时间去决定。
我最喜欢她的第三章是写给孩子的。她讲了很多跟孩子之间的“悄悄话”，这些悄悄话都是在教自己的孩子，如何和他人相处，如何和自己相处，如何去掌控自己的人生，如何去做一个有趣的好人。给我的.感觉她不是在跟孩子说而是在跟自己的朋友说!她坦诚、暴露，她真实!这里能看出来她平时跟孩子的沟通是非常良好的，她和孩子们亲情链接是非常夯实的，他们是平等和自由的。这也许就是本应该有的母子之间的关系吧，现在很多母子之间是上下级的关系，是争斗和拧巴的关系，是不平等也不可能平等的关系。张德芬之所以能做到是因为她有智慧是因为她经过了学习和磨练。
这本书值得过一段时间再读一遍细细的品味那当中的非常美好的词句，和那种淡淡的叙述。很美的书，值得买来精华下自己!
遇见读后感6
《遇见未知的自己》是一部探讨都市人应该怎样更好生活的书，向人们讲解和诠释一个又一个耐人寻味而又贴近生活的道理，读完后感觉经历了一场不错的心灵之旅。
当我翻看这篇小说时，我被一个又一个问题所迷惑，我是谁？我要什么？我快乐吗？我应该怎样调试自己的心情？
书中一直在强调寻找真实的自我，对于“你是谁”这个问题，说实在我也很少去认识真我是怎样的，每当去想这个问题的时候内心是茫然的，就像书中说的，外在环境影响着我们的内心世界，真正认识自我是一件很难的事情，这个过程是漫长的。我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我，所以导致我们的不快乐，就像小说中的主人公若菱所言“活得好累！”。
那位老者给出一个教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了那么内在的自我，不管它带给你的是快乐还是痛苦，大多是因为你们的思想导致的，很多事情并不是自然发生，是自己选择的.，选择他们这样或那样的发生，就像同样的事情发生在不同人身上，就会产生不同的结果。
人与人之间总是不同，有人活得很精彩，有人活得庸庸碌碌，更有人垂头丧气，自暴自弃，那是为什么呢？由于没能看清自己，痛苦是来自你对事情的解释，痛苦是你创造出来的，就如我们为了喂养自己身体所需的“胜肽”，而制造一些事端产生所需要的情绪来维生，但是我们在遇到这样的情况没有去直面它，而是顺从满足它，我们能做的就是接纳它，就像所发生在我们身上的事情都是经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点打开的话，我们就会惊喜地看到里面珍藏的礼物，要知道一切问题都是出在自己的身上，只要改变自己，改变自己的心态，所有的外力都会随之改变。
我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，工作生活情感各方面的压力和困惑，悲欢离合和喜怒哀乐。人生在世，难免都要经历这些，虽然有很多自己无法改变，但是最终决定人生的还是取决于自己的心境，我们更应该学会勇于面对，不放弃。
心境决定人生，就像书中那位老者临别时所说的：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”无论在人生的高峰还是低谷，只要保持一份惜福感恩的心态，用心对待自己的生活和工作，真心面对生命中经历的人和事，真正的喜悦就会由心而生。
遇见读后感7
妈妈说我的好朋友都藏在书里，没错，这几日我又在《小豆包遇见童话书》这本书内交了一位新朋友——小豆包！他是一个有智慧、爱阅读、喜欢思考、敢于实践、做事认真执着的小朋友。
一天小豆包在图书馆阅读了一些与狼有关的童话书籍，他发现在这些书里面，狼总是扮演坏人的角色，于是他产生一个疑问：为什么狼总是扮演坏蛋呢？难道它不能扮演好人嘛？关于这个问题我也一直有疑问哦，这是为什么呢？（哇——，《小豆包遇见童话书》这本书太有意思了，迫切的想读下去，跟着小豆包一起寻找问题的答案。）?
小豆包走出图书馆时，正思考着心中的疑问，忽然童话书里的阿狼从书里穿越出来跑到小豆包的身边，它对故事里自己总演坏蛋角色也不满意，在图书馆时，他听到了小豆包的疑问，想请小豆包跟它一起走进童话故事里，改变它们总是扮演坏蛋的命运。征得小豆包同意后，阿狼便带着小豆包穿越回童话书里。（小豆包被阿狼带进童话故事书里，太刺激了，会发生什么事呢？小豆包能帮助它们改变扮演坏蛋的命运嘛？）
阿狼先后把小豆包带到了童话狼、童话狐狸、童话老鼠三个剧场，它让小豆包做导演，前后改编了《三只小猪》、《狐狸与乌鸦》、《猫和老鼠》三个故事，让原本在故事里演坏蛋的狼、狐狸、老鼠扮演好人，让扮演好人的小猪、乌鸦、猫咪在故事里改演坏人。可是，尽管小豆包费了九牛二虎之力，也没能改编成功一个故事，因为狼、狐狸、老鼠它们没办法改变自己凶狠、狡猾、爱偷盗的天性，所以它们无法扮演好人。而且，因为小猪、乌鸦、猫咪它们天生就憨厚、善良、温顺，也没有胆量和智慧在狼、狐狸、老鼠面前扮演坏人，所以，三个故事都没能改编成功。虽然没有成功，但还是感谢小豆包冒着生命危险到狼、狐狸的童话世界帮我去探秘，带我去解密动物天性，让我明白童话故事里各个动物的好、坏角色都是根据动物们的'天性来安排的，都是有道理和原因的。
《小豆包遇见童话书》这本书读完后感觉意犹未尽，小豆包真是一位可爱又有趣的朋友，我喜欢他爱阅读、爱思考的性格，更喜欢他为了找寻问题答案去探索和努力尝试的精神，特别值得我学习。谢谢《小豆包遇见童话书》这本书让我认识了小豆包这个朋友，我想把其它几本小豆包系列的书接着读完，让我了解小豆包更多一些，让他带给我更多的知识和改变。
遇见读后感8
一、认同的观点
真正阻止我们成功的，并不是我们不懂或是不明白的事，而是我们深信不疑、但其实不然的事情或是观念，这是我们的最大阻碍，成功的秘密。
的确，就智商而言，大部分人都是处在同一个水平的，但为何同等智力水平的人，有些人能事业成功，而有些人却默默无闻，甚至还犯下大错。我想，这就是每个人对事物的思想认识以及是非对错判断的偏差。
二、联系实际
在我们的教学过程中一直会跟学生强调，要树立正确的"人生观、世界观和价值观"，这些都是为了培养学生能对事物是非对错有个正确的认识观，如此才能保证学生在以后的人生道路上少走弯路和岔路。发生在20xx年的清华大学大四学生的伤熊事件仍让我记忆犹新。我想，作为一名清华学子，无可厚非是大家公认的优等生了，但是由于他思想认识上的偏差，酿成了如此惨剧，也阻碍可他个人的发展。对于我们职校的学生，因为学习成绩相对的落后，一直被视为劣等生，但被视为劣等生的他们并非不能成功，相反的，只要他们对事物有个正确的认识，相信他们会比一些所谓的优等生更成功。
而作为一名教师，无论你身处重点学校或是职业高中，我们的职责都是"传道授业解惑"。这其中，"传道"被摆在了首位。但是现在社会上的普遍认识都是把学习成绩--也就是教师"授业解惑"的成效，来作为衡量学生好坏的主要标准。作为教师本身，我觉得我们对学生应该先有一个正确的定位，我们要真正的.履行教师"传道授业解惑"的义务，在教会学生怎样做人的同时，再传授知识给他们，帮助他们解决疑问。
三、反思与重构
成功是我们每个人的追求和美好的愿望，有事业的成功，家庭的成功等等。虽然每个人都有如此美好的追求，但是并非每个人都能获得成功，这就要看我们各自的努力了。在看完这本书之后，我觉得想要做一名成功的人，首先要有正确的思想认识，而想要有正确的思想认识，除了自身在思想上要有严格的要求外，还要及时的反思自己和听取身边人的意见，这样才能及时发现自己错误的思想及认识，在此基础上，通过自身的努力付出，我们才能获得成功。
作为老师，更要在思想上有正确的认识以及及时的"批评和自我批评"，这样才能把正确的思想传输给我们的学生，才不枉为人师。
遇见读后感9
暑假以来已经断断续续读完《遇见心想事成的自己》一书，刚开始的时候，总觉得这本书写得着实有些荒诞和不切实际，但随着书中故事的发展，渐渐有了一些脚踏实地的感觉，在感慨作者的良苦用心之余，对照自己的人生际遇，开始重新审视了自己的生活与所处的环境，也因此有了一些收获。
一、学到的知识这是一本类似于童话的书，讲述了一个叫阿南的青年从梦想出发，寻找人生秘密的故事。故事生动，层层设置悬念，层层铺进，层层解剖，让读者与阿南一起经历了心灵的成长历程。
1、 阿南的心灵成熟的过程就如同我们的成长过程，有些尽管显得稚嫩，但也符合人成长的渐进过程。
2、每个人对梦想的追求，有些时候尽管并不是正确的，如同阿南对公主的追求，也是人成长过程中必须的，读后感《《遇见心想事成的自己》读后感一》。
3、实现梦想需要付出代价，但也会因此获得诸多的际遇，就如同，阿南为此付出了很多代价，最终取得了进行神学院学习的机会。
4、为实现梦想就必须不断的实践，不断的努力，不断修正实现梦想的方法，有时甚至要修正或改变自己的梦想。阿南在神学院学习的历程，就像我们为自己梦想努力的历程一样。
二、联系实际“我们每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的，每天我们在不知不觉中按照它的方式过生活。”这对我来说是一个很大的触动。想想自己所经历的或者说所成长的这三十多年的人生历程，确实应验了这句话。人的一生由于生活的际遇和成长的环境会不知不觉中形成许许多多无所谓好也无所谓不好的习惯，习惯成自然，为自己打造了一个自己乐于接受，每天都例行的程序和框框。正由于此，我养成了凡事执着的习惯，一旦自己认定的事，总会想方设法去完成，很难再接受别人的意见，因此获得了一些自己原先想要的东西，但也因此失去了许多。
三、反思重构首先我想我要找一个梦想，当青春逝去，当年华老去，儿时的梦想一些依稀已经成为了现实，但更有一些还活跃在我的脑海里。随着年龄的增长，一些愿景便逐渐企清晰，此刻我也更加明白，要实现她，等、靠、要，每天的冥思苦想，甚至打坐静思，是不切实际的。所以我要做的'第一步就是走出去：让自己从心灵上、从工作上、从生活上走出自己所习惯的这个圈，去看看外面的精彩，去实现自己的梦想。然后我要给我的家人、我的学生一个广大的空间，让他们种植自己的梦想，学习争取，学习放手，学习信赖，得到自己真正渴望的东西。我想我们要的不是炼金师的咒语，要的是心灵上的震撼与成长，要的是青春与活力，要的是与时俱进的能力，生活才能像童话般美好！
遇见读后感10
第一次看到这本书是在网上，励志的书看过不少，灵修的书却从没涉及过，总觉得所谓灵修总有些玄学的味道，看上去似乎有些“唯心”。然而，一次偶然的机会看到了这本书的作者张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的认识。从关注这个人，进而关注起她的作品来。而关于张德芬的作品，首推的应当就是这本《遇见未知的自己》，据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。
这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累！”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐？
书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的.教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。
遇见读后感11
其实在看到书名的那一刻我就在想，“当我遇见一个人”那个人是谁？是什么样的？他与作者是什么关系？又与我会产生怎样的精神交流？但从开始打开书的第一页，我慢慢认为“那个人”是指自己，那是在爱意包围下的本我，也是可以去传达爱意的本我……
当我以为我开始逐渐读懂了这本书感到有丝欣喜的时候，猛然发现，这本书什么时候开始从爱自己，爱孩子，不打扰，不阻止，开始变成了去认同，从教你放手到教你回应，我急忙放下那丝欣喜，重新跟上作者的步伐，还好还没被落太远。
书中说不同回应，带来不一样的人生，给孩子生命最好的滋润，是确认孩子的感受。我想这就是常说的共情吧，“我尝试站在你的角度，感受你的感受，做出对你而言最贴切的回应。”但是我想，共情感受能力也是分等级的，就像老师在读书会上说的，如果有一个能完全感受到你的感受的人，那你一定要珍惜他，因为他将是你最好的灵魂伴侣。原来看《看见》这本书柴静曾经说过“只有同样经历过无边黑暗的，才有资格说，我理解你”我想这句话的意思应该叫做感同身受，应该是共情能力的最高等级吧。
既然学习了，我也试着去运用，发现效果貌似还不错，当然可能也偶尔体会错了对方的感受，弄出笑话，但是在彼此的关系上更进了一步，因为他同样也感受到，我开始去理解他了。我想我阿姨家的弟弟就是一个很好的例子，他好像天生叛逆，爱自由，有爱冒险，有天马行空的想象，也有远大的抱负，但是他早已过了不惑之年的父母，实在难以理解他的年少轻狂，但是我可以，我可以感受到他的.目标，可以体会到他的热血，所以我们之间有很好的沟通，他也愿意多听我说几句话，当时只觉着很神奇，以为是我们同样年轻，现在看到书才知道，是因为我确认了他的感受，他觉着他的感受，他的热血有好好的被认同，被尊重。
共情力真的很重要，当然有过亲身体验之后的共情力更珍贵，比如现在的我在时间允许的情况下，已经不会再去催促商家的上菜速度，打包速度，不再会那么的不耐烦，也不会再认为任何事情都是理所应当，因为高三毕业之后，我当了两个多月的暑假工，一开始因为不熟练耽误了顾客和外卖小哥的许多时间，我现在依然感到愧疚，但我更能体会一个前台有多忙碌，以至于当我现在在看到有像我当时一样手忙脚乱的前台时会努力保持微笑然后我告诉他，不急可以等。
我一直认为有共情力是一个人懂得爱的表现，现在发现共情力也是一个人懂得沟通的表现，虽然书中是在说家长与孩子的关系，但是在对短时间内还用不上母婴关系的我来说，这同样是人与人之间的关系。
遇见读后感12
《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。
它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。
生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的'不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
这本书告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！我们为什么不快乐？那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。
我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。
我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。
每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢？
外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我；认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
遇见读后感13
当你只注意一个人的行为，你没有看见他;
当你关注一个人的行为后面的意图，你开始看见他;
当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。
透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命。
初中阶段是青少年开始认识自己的时期，他们需要明白自己是谁，接受并欣赏自己。他们自主、平等和关注切身利益的意识日渐强烈，却发现曾经慈爱的大人们开始变得“面目狰狞”。于是，对抗，冷漠甚至冲突，青春期pk更年期的硝烟，让他们与大人之间的关系疏远或紧张，也让他们在无人的夜晚倍感惆怅。
家长和老师们“一心只读圣贤书”的叮咛，让人无法拒绝又难以接受：有了心事向谁诉说?和同学说话眉飞色舞，面对家长却懒得张嘴；网络游戏带来的精彩与刺激，让老师和父母无尽的担心和唠叨给破坏……
这个时期的青少年内心充满了矛盾和痛苦。如何顺利地度过挣扎期呢?《遇见青春》这本书选取的就是像这样的初中生成长过程中常见的现象，通过一个个案例的.分析与比较，更加贴近初中生的真实生活，通过提供一些有效实用的方法代替喋喋不休的说教，更能让初中生能得心应手地处理各种冲突。
虽说这本书从初中生的角度给了他们合理的解释和建议，但是从另一个角度来看，却是可以给初中的老师敲响警钟，它更是能让老师反思自己的一言一行，如何与敏感的初中生交往互动，这是一门学问。比如书中有一篇《老师为什么不叫我回答》，讲的是很多学习很努力，但是成绩处于中游水平的学生，希望老师能在课上提问自己，关注到自己，但是这个不过分的愿望屡屡落空，让他觉得“老师不关心自己”，自己心里就很失落和苦恼。那么通过这个现象来看，为什么学生会有这样的反应，从老师的角度来想，其实就是没有关注到全体学生。想想自己平时上课时，总是不由自主地就让前排的一些举手的同学回答问题，要不然就是叫那些调皮捣蛋的同学起来回答来达到警示的作用，而那些坐在位子上安安静静地听课的同学，似乎就是会被我忽视了，好像课堂上没有参与感。看了这一篇，我才知道，他们也是需要被关注，被看到的，所以作为老师，要看到这些学生眼睛里的需求，主动出击，给他们展示的机会，主动和他们沟通，多对他们身上的闪光点和进步点进行表扬强化，慢慢的让他们放下心中的顾虑，勇敢的参与课堂。
刘倩老师
阅读这本书，让我看见了初中生的成长过程，看见了学生身上老师和父母的影子，更能看见自己。看见自己，认识自己，反思自己，完善自我，从而成为更优秀的自己。
遇见读后感14
“我是谁”“我不是谁”“我到底想要什么”？每天都会追问自己这几个问题，不是随意去想，而是惧怕，怕自己有一天会放弃，会堕落，会变成当初自己最不喜欢的样子，希望自己不受精神的困扰。
书中写到：“你认同自己是一个不幸的人，是多舛的命运、不公的待遇和他人错误行为下的受害者。你的故事很让人同情，不过，这也不是真正的你”。每个人都有不同的人生方向，你所经历的一切都是自己的选择，我们没有必要去抱怨这个世界的不公，而应该思考这个世界到底给我们带来了什么。我们为什么常常不快乐，因为这些不快乐而常常失落了最真实的自己，快乐其实很简单，他只需要爱、喜悦和和平就能被每个人获得，由内而外的绽放，从内心深处油然而生，不会因为外界的变化而消失，这是快乐；为自己的目标拼搏奋斗，无所畏惧，这，是快乐；满足而又不辜负一切事物，也是快乐。快乐是自己给的。
爱笑的人运气不会太差。如果一个人老是带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了，我们的话语和意念可能真的有这么大的力量左右我们的生活。当一个人以积极乐观的心态面对生活，在困难面前也能保持镇定，求得最好的解决办法，生活一定会许以成功，但若一个人总是抱怨，总想通过不正确的方式方法取得自身的成就，那这个成就一定不会太久，最终会带来不必要的麻烦。这大概就是“吸引力法则”了吧。很多看似简单的事情，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些信息。诸多不顺利的事情接二连三地发生，显示出人的潜意识其实并不想走这条路，生活中的某些负面感受往往是来自潜意识的.牵引。
走出观念的牢笼，回归真我的自然状态。固有观念给人们的影响是非常深刻的。真正面对自己内在最不想看见的那些部分，理解他们、接纳他们，才能真正的平衡。就像极力维护一个特定的形象，可这一形象本身没有存在的价值，当发现纯粹是观念在作祟时，大胆地走出固有观念，不让这些观念捆住自己的手脚，选择自己觉得对的想法去思考、去做事，冲破观念的牢笼，活出最真实的自己。改变自己，改变自己的心境，所有的一切都会随之改变。我们并不知道未来会遇见什么事情，但我们现在所能做的，就是迎风飞扬，遇到困难时，调整心境，保持情绪的稳定，让自己有时间去思考、解决问题，遇见最真实的自己。
遇见未知的自己，了解自己的所需，找回最初的自我，不在任何一件事中失落了最真实的自己，不会因为固有的观念束缚了对世界的认知，追求更完美的自己。
遇见读后感15
这是一本修身心灵的书，看到一半，就会觉得有些枯燥，难以消化的，但坚持读下去，就会有所感悟。
当今社会，工作压力大，人才竞争强，婚姻的强迫性和随属性多，方方面面的不如意给人的心灵带来很多困扰。有的人心灵敞亮，不钻牛角尖，就会少了很多烦恼，多了很多机会和快乐。有的人心地狭窄，就会困在自己的栅栏里，再也突破不了自己的心门，看不到广阔的.天空，半生都让自己活在炼狱里，不得安宁。
其实要说舒心，谁能说自己是绝对的快乐?人要顾忌很多，想要的很多，付出了很多，收获的却不一定如期望的结果那样丰厚。这是人生经历的必然，不能总是耿耿于怀，要勇于放开那份沉重，积极地向前看，才能看到希望和未来。
这本书给我的感触有一点很深刻：人要学着问自己，我是谁?我想要什么?
很多受到烦恼困扰的人肯定没有好好地问过自己，为什么自己把自己困在烦恼里不能逃脱出来，而是一再深陷其中，不能自拔。其实就是缺乏自问，自审的勇气。
对于感情伤害，很多人都只看到自己遭受的委屈，不肯直面自己的错误，一再地把责任规划给对方，好让自己有理由去指责去恨，或者获取旁观者的同情，殊不知，越是这样，越是把自己逼向了死角，把自己逼上了不想回头的路。
我们去爱自己亲爱的人，总是以各种借口去强加给对方，让对方顺着自己的意愿去做，好像这样才是爱。看完这本书以后我才明白，爱，其实更应该懂得放手，不要事事干预，事事操办，这样既疲累了自己，也伤害了对方，让对方变成一个无所事事，甚至颓废的人。
为人处世时，我们的心态决定着周围人的人际圈儿，跟你走得近的，说的来的，都和你在同一个磁场里共振，引起了正能量的共鸣，这就是同味相投。相反，有些人总是让人难以接近，人们都会敬而远之，那说明你的能量磁场在排斥，那是你自己本身无法发觉的对人的一种潜在拒绝。如果你要改变这种状态，首先要改变自己，看看自己的心，到底想要做什么，而不是委屈和抱怨，靠虚华的语言获取同情和驻足。
我们的大脑是一个智能过滤器，在众多的信息中，多数是按照自己的潜意识状态去留存自己想要的，失去了很多公平分析的机会，只要我们能认真地检视自己，站在另一个角度去看看问题，就一定能让自己的心慢慢变得平和宽大。
多回头看看，哪些是应该保留的，哪些是应该放弃的，哪些是无法改变的，哪些是应该臣服的，用一颗自然地真正的自我之心去接受和放下。
一个人，要能看透真我，做到真爱，喜悦与和平，才会真得找到幸福的所在。我们在茫茫人海中，寻找求索，也许就会在某一天，找到或者遇见，那个未知的自己。
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