(集合)跳远加油稿15篇
现如今,我们可以使用加油稿的机会越来越多,加油稿可以起到鼓励场上的人、增添其信心的作用。相信许多人会觉得加油稿很难写吧,以下是小编为大家整理的跳远加油稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

跳远加油稿1
你纵身一跃,
留下一条美丽的彩虹。
那七彩的色泽,
就是你灿烂的笑容。
也许,
那是一条完美的.抛物线,
那均匀的尺度,
尽在你的把握之中,
或许,那是一条盘旋的dna。
生命存在的意义,
被你细细描述。
跳远加油稿2
大地属于你,
蓝天属于你,
在你一跃的瞬间,
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你,
白云欢迎你,
身轻如燕,飞跃蓝天,
奥林匹克精神在你身上体现,
跳吧,跳出你的`自信,
跳出你的顶尖,
跳出你的胜利山颠。
跳远加油稿3
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的`瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,
不管怎样,荣誉永远属于你。
跳远加油稿4
致跳远运动员
站在跳远板处,你突然发力
向前跳出,啊,那动作
教人快乐无比,无法自控
随着双脚着地,一道美丽的
“彩虹”产生了
这是成功后的嬉乐
这是爱的奉献
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。
致跳远运动员
你的助跑,激起风;你的跳跃,惊起云!
追求的目光,闪烁着青春的风采!
拼搏的汗水,铸就青春的骄傲!
致跳远运动员
沉思的瞬间,你想起了什么?是昨日训练的艰苦,还是,教练的嘱托?
致跳远运动员
脚下是坚实的`跑道,眼中只有前方,像风一样奔跑,当你纵身一跃,青春的身影,便写下永恒的风景。
致跳远运动员
你腾空跃起,似乳燕穿云,似鹰击长空,画出一道经天长虹,鲜花为你绽放,彩旗为你飘扬!
这一刻,所有的光荣都镌刻着挥洒汗水的青春。
致跳远运动员
青春的步伐,告别昨天的汗水。激情的跳跃,飞向明天的希冀。一次次坚持,执着着梦想。一次次腾空,超越的不仅是距离,还有自己。
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。
跳远加油稿5
跳远,
选择跳跃,
选择汗水与泪水浇灌的.沃野,
生命的绿草丰茂浓密。
跳得更远吧,
跨过崭新的里程碑——
我在这里等你,用我嫩绿的诗句,
装点你鲜艳的胜利!
秋季运动会加油稿跳远运动员3
跳远加油稿6
同学们看,那边正要进行的是二年级立定跳远比赛,xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢,他们显得非常精神抖擞!
为了运动会的一搏,我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间,付出了不少努力!
在这共同期待的一刻,同学们向着目标跳跃吧!加油!
青春的步伐,告别昨天的'汗水,
激情的跳跃,飞向明天的希冀,
一次次坚持,执着着梦想,
一次次腾空,超越的,
不仅是距离,
还有自己。
跳远加油稿7
加油吧,运动健儿们!
阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。
旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;
枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。
英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!
场上精彩纷呈,空气里的`每一个分子浸透着自信。
高二(9)班的我要高喊一声:“这里无限精彩!”
步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!
致失败者倒下的时候,生命又怎能屹立!
歪歪斜斜的身影,又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地。
昨天的失败已经过去,胜利不仅仅是一个美好的话题。
跳远加油稿8
离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的.走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。
向前冲吧!
把所有的希望,
都洒在这几十米的跑道上,
加足油吧!
把所有的汗水,
都融在这十几米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
胜利在前方等待着你!
因为“爱拼才会赢”!
跳远加油稿9
加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,成功当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。同学们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声:“这里无限精彩!
步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!
致失败者 倒下的时候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的.身影,又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去,成功不仅仅是一个美好的话题。
跳远加油稿10
沉思的瞬间,
你想起了什么?
是昨日训练的艰苦,
还是,教练的嘱托?
落地的刹那,
你关注着什么?
是响起的掌声,
还是拼搏的快乐?
原来啊,
燃烧梦想,
激扬青春,
才是我们追求的生活。
你的'助跑,激起风,
你的跳跃,惊起云,
追求的目光,
闪烁着青春的风采。
拼搏的汗水,
铸就青春的骄傲,
是我们追求的生活。
跳远加油稿11
就在你腾飞的一跃,微风漾起了你的发丝,矫健的身姿定格在了这一刻,加油!(三)向前冲吧把所有的希望
都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水
都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!
运动会跳远加油稿篇三短暂的一瞬间,显示出你惊人的速度,铿锵有力的一声吼叫,把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧!加油啊!
时间短暂并不代表你激情/短暂,距离不长却表示你成功不远,相信自己,冲啊!胜利就在眼前,失去不会再现!运动会跳远加油稿篇四向前冲吧把所有的希望
都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水
都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!致跳远运动员站在跳远板处,你突然发力向前跳出,啊,那动作教人快乐无比,无法自控随着双脚着地,一道美丽的`“彩虹”产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献致跳远运动员
助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利!
跳远加油稿12
一、指导思想:
本课以“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生我运动,我健康,我成长,我快乐。
二、 教材分析:
本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容,本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,又是为以后学习急行跳远项目打下基础,学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
三、学情分析:
本次授课的对象是初二年级,总共有四十人,学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生,受生长发育的影响,在个体的体能和心理方面存在着显著的差异,因此,在立定跳远的'的学练过程中,学生掌握动作的能力存在着明显的差别,这样,就要求我们对那部分体能基础差,自信心不足的同学,给予特别的关注。
四、教学目标
1、知识技能目标:通过教师的讲解示范,使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足,在练习时,加以注意改进。
2、能力培养目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感发展目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
五、教学重点、难点:
重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
难点:上肢的摆动配合空中展体。
六、主要的教学方法 :
教法:讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。
七、教学过程:
一、导入新课(准备部分:10分钟)
1、课堂常规,包括整队、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。
组织: △
×××××××××××
×××××××××××
3、安排见习生。
4、绕田径场慢跑二圈。
5、游戏:“青蛙跳接力赛”。
组织: △
××××× ∣×××××
××××× ∣×××××
(1)游戏方法: 分为两组,两组人数相等,排成四路纵队前后间隔一臂,两路为
一组相向站立相距5米, 两排头经口令后向对面同伴用青蛙跳跳过去,然后与对面的同学击掌,然后对面的同学又跳过来,一直最后一名同学,谁最后一名同学先冲过终点为胜对。
(2)游戏规则:排头不能踏线击掌。
(3)目标:通过游戏增加趣味性,为学习立定跳远打下一个良好的基础。
二、接受知识阶段(基本部分:20分钟)
1、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)让学生初步建立立定跳远的动作概念。
组织: ×××××××××××
△
×××××××××××
2、原地的摆臂练习:
(1)要求:摆臂快速、干脆
3、在立定跳远中增加一块或二块小垫子,在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子,先做基本的体验,然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范,让学生明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度,并提出问题:“有了高度,如何跳得更远呢?”,然后让学生根据自己的水平,选择难度,并让其带着问题进行一个游戏“看谁跳得远”,让学生根据自己的能力水平,分别跳跃有一定高度和远度的小垫子,最后,各小组在讨论的基础上,选派代表分别示范并讲明理由,得出结论:要想跳得远既要保证起跳快速有力,又要保证身体的充分伸展。
4、学生自由练习。(教师巡视指导及时纠正错误的动作)
组织:
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
5、在沙坑跳进行练习。(教师指导及时纠正错误的动作)
6、分组练习。(发挥学生自主学习的能力,小组长评出动作做的最好
的)
7、立地跳远易犯错误及纠正:
(1)屈膝,重心下降不准确,双臂后摆不到位
产生原因:动作概念不清,预备姿势不准确
纠正方法:讲清概念和要求,多练习预备姿势,注意屈膝程度,不能过高或过低,重心适度下降,拉开工作肌肉初长度,为蹬地做好充分准备。
(2)上体前扑易摔倒
产生原因:上体过于前倾,急于掌落地
纠正方法:进一步讲解示范,说明下落时须伸小腿,脚跟先着地的科学性,多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习,体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。
8、综合比赛练习
(1)把学生分成(男女)两个人数相等的小组,然后进行小组比赛,根据每个人跳远的远度得出每个人的成绩,最后得出每个小组的最终成绩,成绩高的的小组获胜。
组织: △
×××××︱
×××××︱
三、整理放松(结束部分:5分钟)
1、做好放松练习,边总结本课的教学成果;指出优点和缺点。
2、安排归还器材。
八、场地器材:
沙坑一个、垫子4块、皮尺一副、锄头一把
九、预计教学效果:
练习密度预计:35%运动量预测:平均心率110次左右,最高140次左右。
跳远加油稿13
(一):大地属于你,蓝天属于你,在你一跃的瞬间,同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你,白云欢迎你,身轻如燕,飞跃蓝天,奥林匹克精神在你身上体现,跳吧,跳出你的自信,跳出你的顶尖,跳出你的胜利山颠。
(二):好似猛虎跳闸恰似虎跃深潭你这奋力一跃犹如天堂一道闪电跳吧!奔向新的目标跳吧!飞向新的起点
(三):第一步,跳出你积攒的力量;第二步,跨出你心中的梦想;最终一步,展开你有力的翅膀。跳吧,运动员,跳出一个属于自我的距离!
(四):期望是种子,就该有绿色的自信;期望是种子,就该有金色的梦想。不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想。跑道已洒满阳光,不要羞涩、不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄,充满信心,就有期望。
(五):运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,应对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然奋力追赶,仅有一个目标,仅有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!
(六):站在跳远板处,你突然发力向前跳出,啊,那动作教人欢乐无比,无法自控随着双脚着地,一道美丽的"彩虹'产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献
(七):离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。
(八):一阵有力的助跑后
你腾空跃起
顿时
然后
就会有个属于你的距离无论远近
都是青春的风采
无论胜负
都是动人的旋律
(九):你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿,顿时,全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中
横竿升上了新的高度伴随着这喝彩声
你又开始向新的、更高的目标攀登
(十):助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利!
(十一):成功与失败是同根生的兄弟,两者总是相伴着走过一生。也许,今日你遇到了失败;但此刻的失败并不代表,以后你不将再获得成功。你应当为此而高兴,因为你有了这次难忘的经历,有了应对失败的勇气。你要站起来,不要放弃对完美的想望,我们永远都支持你!
(十二):向前冲吧把所有的期望
都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水
都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!跳
一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时
然后
就会有个属于你的距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律曲线致跳高运动员你纵身一跃
留下一条美丽的.彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许
那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中
或许,那是一条盘旋的DNA生命存在的意义被你细细描述
(十三):短暂的一瞬间,显示出你惊人的速度,铿锵有力的一声吼叫,把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧!加油啊!时间短暂并不代表你暂,距离不长却表示你成功不远,相信自我,冲啊!胜利就在眼前,失去不会再现!
(十四):年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念仅有一个:拼搏!
跳远加油稿14
1、掌声响起来,呐喊吼出来,千百双眼眸,凝聚的是深深的期待,涌动的是无言的激动,跃动的是你们飞驰的身影,飒爽的秋风,暖暖的阳光,挥洒青春汗水的健儿们,加油!
2、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好!
3、在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。没有尝试,怎会知道自我是否为强者,超越自我,也许会创造一番新天地!
4、轰轰烈烈地投身于运动会中,无论是竭尽全力地冲刺,还是声嘶力竭地呐喊,无论感到欣慰、满足、成就感,或是自豪、钦佩、崇拜,都是一种体能的释放,一种心灵的洗礼。
5、最想目睹的是你的风姿,最想倾听的是你的呼吸,最想感觉的是你呼啸而过的骤风,今日,你们是焦点;今日,你们是骄傲;今日,我们看你们创造辉煌。
6、你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。
7、人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追帮求梦想的人,加油吧!运动健儿们!
8、带给运动员的是信心,是勇气,是誓夺第一的决心和毅力。几句呐喊,几束鲜花,阵阵锣鼓,片片掌声,带给运动员的是满足,是感激,是成功后的喜悦和快意。
9、环形的跑道一圈又一圈的坚持,毅力与精神活跃在会场上,湿透的衣衫,满头的大汗,无限追求奋力追赶,我们为你欢呼跳跃,我们为你骄傲。
10、磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩,看!猎猎的彩旗在为你加油。
11、枪声伴你踏上征程,你昂着自信的头,带着必胜的信念,冲去,奔去。那一刻时光仿佛都为你停住,你的勇气振动了一切,震撼了每一个人的心灵。终点,你赢了。
12、青春是诗,青春是歌,青春是朝气蓬勃。看,踏着青春的旋律走来的是初班的健儿们,他们热情,他们激扬,他们勇敢,他们顽强。
13、珍惜每一次每一次起跑,都充满了希望。每一次腾空,都迸发出力量,每一次成功,都书写出激昂。每一次失败,都孕育着成长。珍惜每一次的喜悦和失落,珍惜每一次的感动和忧伤,让花季的心情挥洒成一片绮丽的朝霞。让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
14、你们是我心中的太阳在热度的考验下你们渴望在风度的辛意中你们痴狂亲爱的运动员们愿你们冲破乌云放出耀眼的光芒
15、春季运动会在冉冉升起的国旗下拉开序幕,我们怀着激情饱满的心,和昂扬的斗志来到了场地,比赛已经开始了好一段时间,但是我们的心却机会就不能平静,面对这动人的场面,我的心就像从身体中跳出来爆炸了,我的心中只想着“加快、加快,只要再快一步,胜利的希望就能实现,努力拼搏吧!终点就在眼前了!看我们的运动员一个个就像春天萌芽的小草,积极向上,蓬勃激起,我相信我们的运动会一定会圆满成功的完成的。
16、轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你们最棒。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,我们期待着你们的胜利!
17、400米的跑道上,你正在飞驰,面对如此遥远的路途,你也许腿脚发麻,你也许有些茫然。但你可知道,在你身后,有同学们一双双期待的眼睛;在你身后,是你日日苦练的汗水。鼓起勇气,奋勇向前吧
18、人生而孤独,是独立存在的个体,我们与世界的联系,不是别的外物,而是我们身边的人。这个世界上每天都有意外、灾难在发生,生命是如此脆弱,一个不留神,就消失不见。我们为何不在这不确定的时间做一些更有意义的.事呢?把那矫健的身姿、努力的背影、必胜的坚定眼神留在这片属于你们的运动天地,许多年后,能证明我们在这世间存在过的唯一证据,是记忆,是身边人对我们的记忆。是这片驰骋的场地对我们的记忆。
19、掌声响起来这里需要激情,这里需要呐喊,这里同样需要掌声。当你乘胜而归,我们为你鼓掌,为你祝贺!当你失败而来,我们同样为你鼓掌为你骄傲。当掌声再一次响起的时候,你已经站在了起跑线上,朋友,向前冲!我们在为你鼓掌
20、为生命喝彩,向青春举杯。这儿我们共通向胜利进军,向人类极限挑战,人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩,更为年轻的生命喝彩
21、离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你、致跳远运动员
22、等待你的,是漫漫征途勇敢的冲吧,勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧800米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起
23、那雪白的起跑线,凝聚了你数的辛酸与汗水。那800米的跑道对你来说是那么漫长,但你知道:你只有努力去拼搏,去战胜自己!奔跑在赛道的你,请放飞你的心,释放你的自信。你的眼睛会展现一切,要正视对方。你的英气将会压倒一切,你的对手会在你自信的脚步下败下阵来!既然力量在冲荡,那么不要吝啬,努力地奔跑吧!
24、接力棒带着你摩擦出的火光,暖了我的手,在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞扬。让我们共同为集体,我们大家的心,供一份热,点一盏温馨暖人的灯
25、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏,是们是激情是们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲。
26、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹
27、年轻的我们自信飞扬,我们如初升的太阳,在校运会这个新舞台追逐心中的梦,奔跑吧,用那满腔热血走向人生的新辉煌!
28、多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。
29、不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄。
跳远加油稿15
每一次腾空,
都迸发出力量。
每一次腾空,
都孕育着成长。
每一次腾空,
都书写着激昂。
让花季的心情挥洒一片绮丽的.彩霞,
让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
我们知道,
你一直在拼搏,
请你相信,
撒一路汗水,
将收获无尽希望。
加油吧,运动员!
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